Entspannen im Urlaub heißt: “Ab auf die Sonnenliege und nichts tun”, richtig? Falsch. Studien zeigen, dass eine aktive Beschäftigung mit einem Hobby mehr Entspannung und Positivität bringt und sogar für weniger Erkrankungen im Alter sorgt. Was aktuell die beliebtesten Hobbys sind, die du in deinen „Hobbydays“ (statt Holidays) ausüben kannst, zeigen die jüngsten Daten von Statista, die im Februar 2024 veröffentlicht wurden. Untersucht wurden die beliebtesten Hobbys in 13 Ländern weltweit.

Warum ein Hobby das Wohlbefinden steigert

Ein Hobby zu haben, verspricht dir langfristiges Glück im Alter. Dies ist das Ergebnis einer globalen Studie aus dem Jahr 2023. Das Londoner UCL Institute of Epidemiology & Health Care untersuchte 90.000 Menschen in 16 Ländern (Europa, USA, Japan, China) und fand heraus:

Bei Menschen, die einem Hobby nachgehen, nehmen die depressiven Symptome ab und die Lebenszufriedenheit und das Glück nehmen zu.

Laut Neurowissenschaftlerin Ciara McCabe, Professorin an der University of Reading, verbessern viele Hobbys auch unsere Gesundheit und beugen Krankheiten vor. Das Spielen eines Musikinstruments fördere das Gedächtnis, Lesen und Brettspiele würden einer späteren Demenz vorbeugen. Das heißt: nicht nur die bekannten “Gesundheits-Hobbys” wie Fitness, Wandern oder Yoga tragen zu deiner Gesundheit bei, sondern auch Basteln und Spiele.

Ein Hotel für Hobby-Travelers

Es gibt in der Wissenschaft die Annahme, dass die linke Gehirnhälfte eher das logische und rationale Denken verarbeitet und die rechte Gehirnhälfte das Emotionale und Kreative. „Bei den meisten Beschäftigungen und Hobbys geht es darum, die linke Gehirnhälfte zum Schweigen zu bringen”*, wird der britische PR-Guru Matthew Freud zitiert. Der Produzent ist neuerdings auch Hotelier und hat 2023 ein experimentelles Luxus-Hotel für Hobby-Reisende eröffnet.

Im “The Bull” in Burford, UK, werden die Gäste ausdrücklich zu Hobbys animiert. Es gibt einen Buchclub, Fotografie-Workshops, Schach, Yogakurse, Gartenarbeit … nicht mitzumachen sei so, als ob man in ein Restaurant ginge und dort nichts esse.

Der Fokus dieses Hotels liegt allerdings auf Luxus und Gemeinschaft und nicht auf Nachhaltigkeit. Und auch wenn man die Listen der beliebtesten Hobbys verschiedener Länder studiert, so ist natürlich nicht jedes Hobby umweltfreundlich. (Motorradfahren oder Sportfliegen mal so als Beispiele)

Was sind die beliebtesten Hobbys weltweit?

Wir haben uns die Listen verschiedener Länder (insgesamt 13) angesehen, um die beliebtesten Hobbys ausfindig zu machen. Interessant: In 5 Ländern (u. a. Schweiz und Indien) steht “Reisen” auf Platz Eins. Weiterhin sind auf den vorderen Plätzen:

• Kochen / Backen (Platz 1 in Frankreich)
• Lesen (Beliebtestes Hobby in England, Kanada und in der Türkei)
• Aktivitäten im Freien (Bei den Schweizern direkt hinter Reisen)
• Sport / Fitness (Platz 2 in China)
• Computer / Technik (das beliebteste Hobby in Brasilien)
• Freunde treffen (Top 1 bei den Österreichern und den Deutschen)

Es gibt allerdings mehrere Umfragen mit unterschiedlichen Ergebnissen zum Thema Hobby. Die “Häufigste Freizeitaktivität” der Deutschen ist z. B. ebenfalls laut Statista die Gartenarbeit. Was hingegen nirgends mehr erwähnt wird, ist das Briefmarken-Sammeln, was ich als Kind noch gemacht habe (unglaublich, wie man sich mit 41 Jahren schon so alt fühlen kann 🙂).

Nachhaltiges Hobby für deine Hobbydays

Welche Hobbys hast du denn? Oder welche hättest du vielleicht gern? Wenn du jetzt auch einmal Hobbydays verbringen wills (hier mussten wir jetzt noch mal dieses gurkige Wortspiel einbringen). So haben wir für dich gleich ein paar schöne Ideen.

Allein das Ausprobieren eines neuen Hobbys im Urlaub kann laut Professorin Ciara McCabe “unser Belohnungssystem ankurbeln und damit unsere Motivation, das Hobby erneut auszuüben“.

Bezüglich der Nachhaltigkeit kommt es darauf an, wie viele Ressourcen dein Hobby verschlingt und wie es ausgeübt wird. Lesen wird nachhaltiger, wenn du die Bücher gebraucht kaufst, Sport wird nachhaltiger, wenn er ohne elektronische Geräte und versiegelte Plätze ausgeübt wird (z. B. Trailrunning statt Trackrunning). Ein nachhaltiger Kochkurs kann dir zeigen, wie du ohne Abfall kochst und bei einem Bastelkurs kannst du durch Upcycling Dingen ein neues Leben schenken, anstatt extra für die Bastelidee noch neue (und meist wenig nachhaltige) Materialien zu kaufen.

Im Folgenden stellen wir dir verschiedene Hobbys vor, welche wir hier im Green Travel Blog schon behandelt und mit passenden „Hobbyday“-Unterkünften vorgestellt haben. Bei jedem Artikel findest du außerdem eine Einordnung zur Nachhaltigkeit. Klicke einfach auf das Bild.

Haben wir noch ein Hobby vergessen? Bestimmt! Schreib uns doch mal in den Kommentaren, was deine Hobbys sind und wie perfekte Hobbydays für dich aussehen würden.

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