Dies ist ein Update von unserem Artikel über nachhaltige Yoga-Hotels vom 4. Juli 2023 und enthält aktuelle Termine für Yoga-Retreats 2024.

Namaste! Hast du das Gefühl, dass du selbst in deinem Terminkalender zu kurz kommst? Nun, sich einfach mal an den Strand zu legen, würde da sicher guttun. Aber es gibt dir keine Strategie an die Hand, wie du generell mit deinem Stress umgehen kannst. Das heißt, sobald du wieder zu Hause bist, kehrt er unweigerlich zurück. Wie wäre es stattdessen mit einer Woche täglichem Yoga? Wir stellen dir neun nachhaltige Yoga-Hotels in Thailand, Indonesien, Spanien, Italien und Deutschland vor und zum Schluss gibt’s sogar noch ein Free Yoga-Tutorial.

 

Yoga am Atlantik im OCÉANO Health Spa Hotel auf Teneriffa

 

Im OCÉANO Health Spa Hotel wird Yoga bereits seit über 30 Jahren praktiziert und ist ein fester Bestandteil des Gesundheitskonzeptes. Es gibt sowohl einen Yogaraum als auch den “Yoga-Space” auf der Dachterrasse. Praktiziert wird montags bis freitags Hatha Yoga, wobei sich das Level nach den Teilnehmer*innen richtet. Wenn du möchtest, kannst du dir zur Vertiefung auch eine persönliche Einzelstunde für 78 Euro buchen.

Weitere Highlights: Das Hotel auf der Kanareninsel befindet sich direkt am Meer und hat einen fantastischen Infinity-Pool und Salzwasserbecken.

Termine 2024: Für deinen Urlaub in 2024 kannst du dir das Programm “YOGA ESCAPE” buchen. Es besteht aus einer Kombination aus Gruppen-Training, Einzelunterricht und Ayurveda-Behandlungen. Jederzeit buchbar.

 

Paradiso Pure.Living auf der Seiser Alm, Italien

Das Paradiso Pure.Living bietet dir 3 x täglich Sunrise & Vinyasa Yoga! Dein erster Kurs startet immer morgens um 7.30 Uhr (Pure Flow, Pure Strengh, Pure Core). Mittags zwischen 11 und 14 Uhr hast du die Möglichkeit Privatstunden zu nehmen und am Nachmittag um 16.30 Uhr gibt es wieder einen Yogakurs in der Gruppe, der allen Gästen offensteht. (Die Gruppengröße beträgt maximal 12 Personen). Das nachhaltige Hotel auf der Seiser Alm in Südtirol hat sowohl einen Indoor-Yogaraum als auch eine Yoga-Terrasse. 

Weitere Highlights: Das Paradiso Pure.Living bietet eine rein vegetarisch-vegane Küche, welche seit 2024 von der prominenten veganen Küchenchefin Aggeliki Charami geleitet wird.

Yoga-Retreats 2024: In Kombination mit dem täglichen Angebot organisiert das Team auch Yoga-Retreats nach deinen Wünschen. Hierzu kannst du sie einfach per Mail kontaktieren und deinen Wunschzeitraum und deine Ziele nennen.

 

LA VIMEA, Südtirol, Italien

 

Eine Verbindung zu dir selbst und zur Natur – das möchte das LA VIMEA in Südtirol dir vermitteln. Hierfür gibt es eine Kombination aus Yoga, Meditation und Waldbaden. Angeboten wird sowohl Hatha als auch Vinyasa Yoga. Die beiden Yoga-Lehrerinnen Monika und Melanie verfügen über jahrelange Berufserfahrung und wollen dir helfen, innere Ruhe zu finden. 

Weiter Highlights: Das LA VIMEA ist ein rein veganes Hotel, das auch bei der gesamten Hotel-Ausstattung darauf achtet, dass keine tierischen Produkte verwendet werden.

Termine 2024: Im aktuellen Kalender findest du Yoga-Termine montags bis samstags, ein- bis zweimal täglich. Überdies kannst du jederzeit private Meditationsstunden buchen.

 

Okelmann’s, Warpe, Deutschland

 

Im idyllischen Städtchen Warpe in Niedersachsen, findest du das familiengeführte Eco-Hotel Okelmann’s. Neben Klang-Massagen und Yoga-Retreats kannst du hier auch Yin-Yoga Stunden zusammen mit deinem Hund buchen.

Weitere Highlights: Das Okelmann’s beherbergt ein ausgezeichnetes Café mit leckeren Kuchen (vegane Angebote sind vorhanden) und es gibt einen eigenen Concept-Store mit nachhaltigen Handarbeitsprodukten, wie z. B. schöne Hundegeschenke.

Termine 2024:

10.05.2024 – 12.05. 2024 Yoga-Retreat Frühlingsauszeit

30.05.2024 – 02.06.2024 Herzverbunden Retreat

14.06.2024 – 16.06.2024 Yoga Summervibes

19.07.2024 – 21.07.2024 COOL DOWN – YOGA.RETREAT

29.07.2024 – 01.08.2024 Flow & Relax beim Yoga der Elemente

23.08.2024 – 25.08.2024 Open your heart and shine retreat

30.08.2024 – 01.09.2024 Ground & Glow Yoga & Breathwork Retreat

12.10.2024 – 15.10.2024 Balance and inner Peace Retreat

31.10.2024 – 03.11.2024 Let it go, let it flow

22.10.2024 – 24.11.2024 NOVEMBERSTILLE (Yoga, Mediation, Achtsamkeit)

 

STURM, Rhön, Deutschland

 

Suchst du eigentlich nur nach einem Ort, an dem du deine eigene Yoga-Praxis in aller Ruhe durchführen kannst? Im STURM im Biosphärenreservat in der Rhön findest du den perfekten Ort für eine solche Auszeit. Der lichtdurchflutete Yoga-Raum mit Matten, Kissen und Yogaklötzen ist täglich für dich geöffnet. Zudem gibt es auch im Garten wunderbare Plätze. Auf Anfrage wird dir ein*e erfahrene*r Yogaleher*in zur Seite gestellt, welche*r Yoga nach “der indisch-philosophischen Kultur” lehren. 

Weitere Highlights: Das Wellnesshotel hat einen Naturbadeteich und Halbpension mit 100 Prozent Bio-Produkten.

Termine 2024: Privatstunden auf Anfrage

 

HUBERTUS Mountain Refugio Allgäu, Deutschland

Im HUBERTUS Mountain Refugio Allgäu ist Yoga & Achtsamkeit ein großes Thema und neben Anfängerkursen kannst du bei den verschiedenen Yoga-Retreats auch in die Tiefe gehen. Für die Retreats werden spezielle, international anerkannte Lehrer*innen gebucht, wie z. B. Florian Palzinsky, der 12 Jahre als buddhistischer Mönch in Asien lebte. Den ganzen Sommer über werden tägliche Yoga-Stunden im Outdoor Yoga-Bereich abgehalten, darunter Hatha-Yoga, Yin & Yang-Yoga, Atem-Yoga, Ashtanga-Yoga und Natur-Yoga. Eine Besonderheit sind zudem spezielle Yoga-Retreats nur für Männer.

Weitere Highlights: Es gibt einen 4.500 Quadratmeter großen Wellnessbereich mit Infinity-Pool, zwölf Behandlungsräumen und Fitnessraum – dazu ein schöner Ausblick auf die Allgäuer Bergwelt.

Yoga-Retreats 2024: 

28.04.2024 bis 27.11.2024: Achtsamkeits-Tage mit Doris Iding

05.05.2024 bis 08.05.2024: Breathe, Flow & Relax mit Desiree Klink

26.05.2024 bis 30.05.2024: Yoga & Bewusstseins-Coaching mit Mona Köberle

18.07.2024 bis 21.07.2024: Yoga Retreat mit Ranja Weis

25.08.2024 bis 28.08.2024: Meditations- und Yoga-Tage mit Yeshe Brost

22.09.2024 bis 25.09.2024: Paar-Yoga-Tage mit Esther & Martin

10.11.2024 bis 13.11.2024: Slow Down Retreat mit Claudia Adolphs & Frauke Brüninghaus

05.12.2024 bis 08.12.2024: Meditation – Retreat mit Annet Münzinger

 

Keemala, Thailand

 

Das Villen-Resort Keemala auf der thailändischen Insel Phuket bietet ganzheitliche Yoga-Retreats zwischen drei und sechs Tagen, die persönlich mit dir abgestimmt werden. Wenn es darum geht, dauerhaft deinen Stress zu bewältigen, gibt es das “Unwind program” für Menschen mit hohem Arbeits- (und Lebens-) Druck. In diesem Retreat entspannst du nicht nur durch Yoga und verschiedene Spa-Treatments; du lernst auch dein persönliches Stressverhalten zu erkennen und decodieren. Danach erlernst du Methoden, mit denen du dies zukünftig verhinderst und stattdessen entspannt und selbstsicher deine Aufgaben angehst. 

Weitere Highlights: Jede der Villen verfügt über einen eigenen Pool und überblickt den Urwald von Thailand bis hin zum Meer.

Termine 2024: Die Retreats “Purify”, “Energys”, “Renuvejade” und “Unwind” sind jederzeit buchbar und umfassen 3 bis 6 Tage.

 

Puri Dajuma, Bali, Indonesien

Auf Bali werden verschiedene hinduistische Götter angebetet. In den Puri Dajuma Cottages & Spa wird zudem eine spezielle Verbindung zu “taksu” geehrt. Dies ist ein eher unbekannter Glaube an eine kosmische Energie, welche Geist und Körper heilen soll – direkt oder indirekt. Beim Yoga öffnest du dich für genau solche Energien. Aber auch, wenn du nicht daran glaubst, wird dir Yoga und die damit verbundene bewusste Atmung und Meditation gut tun. Yoga findet im Puri Dajuma täglich unter der Anleitung von Yogi “Tini” statt: im Garten, am Strand oder im großen halboffenen Yogaraum inmitten von Palmen. 

Highlights: Das Eco-Resort verfügt über mehrere Cottages, Suiten und Villen im balinesischen Stil und liegt in direkter Nähe zum Traumstrand.

Termine 2024: täglich

 

Yoga-Retreats zum Jahreskreislauf auf Gut Sonnenhausen 

 

Das Gut Sonnenhausen in der Nähe von München ist ein perfekter Ort um mitten in der Natur abzuschalten. Das umgebaute Landgut hat eine wunderschöne Alleinlage im Naturschutzgebiet und bietet verschiedene Yoga-Day-Retrats im Einklang mit dem Jahreskreislauf an.

Highlights: Das Landgut besitzt einen großen Garten, der nach den Prinzipien der Permakultur geleitet wird.

Yoga-Retreats 2024: 

22.09.2024: Day-Retreat: Herbsttagundnachtgleiche, Erntedank

10.11.2024: Day-Retreat: Klang & Kakaozeremonie

08.12.2024: Day-Retreat: Vorbereitung auf die Wintersonnenwende

 

Free Yoga-Tutorial mit Simona von der ADLER Lodge Ritten, Südtirol

Wenn du jetzt schon richtig im Yoga-Feeling bist, dann kannst du auch gleich loslegen! Unser Partner, die ADLER Lodge RITTEN auf dem Ritten in Südtirol, Italien, hat kürzlich ein Tutorial mit Lehrerin Simona veröffentlicht! Hier zeigt sie dir in 15 Minuten eine einfache Meditationsübung:

 

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