Singlereisen mit Kind – ab 6 Jahren sogar bis nach Kambodscha

Cathy von MOMMYTRAVELS aus London hat über 50 Länder mit ihrer Tochter bereist, die heute 14 Jahre alt ist. Nach ersten Reisen innerhalb Großbritanniens ging es bereits im Alter von fünf Jahren gemeinsam nach Oman oder Kambodscha.
(Kleiner Hinweis: Cathy ist nicht per se ein Vorbild für nachhaltiges Reisen – ihre Erfahrungen mit dem Reisen allein mit Kind sind dennoch sehr wertvoll.)

Cathy schreibt dazu:

„Während manche schon fast ab Tag eins allein mit Baby reisen, gehen die meisten von uns es lieber langsamer an – erst ein lokaler Tagesausflug, bevor es an Langstreckenflüge und volle Reisepläne geht. Genau so habe ich es auch gemacht.“

Ein wichtiger Punkt: Steigert euch langsam – sowohl was Reisedistanz als auch Programmdichte angeht.

Dass auch Fernreisen gut funktionieren können, zeigt das Beispiel Kambodscha. Valentin vom Canvas & Orchids Retreat erzählt:

„Wir sind eine sichere und entspannte Wahl für Eltern, die allein mit Kindern ab sechs Jahren reisen. Geführte Ausflüge wie Bootstouren oder Dorfspaziergänge schaffen gemeinsame Abenteuer, während die schwimmenden Zelte Sicherheit und Komfort bieten. Die ruhige Umgebung macht es leicht, als Elternteil und Kind wertvolle Zeit und neue Erfahrungen zu teilen.“

Braucht es spezielle Reiseveranstalter für Single + Kind?

Manche Eltern sagen: Ja, das kann helfen – vor allem wegen des Austauschs in Gruppen oder Chats im Vorfeld. Viele verzichten aber bewusst darauf. Cathy schreibt, man könne die Reise auch gut individuell planen

„Du bist nicht auf Reisen für Alleinerziehende beschränkt. Je nach Alter deiner Kinder funktioniert auch ein Zweibettzimmer oder ein Zimmer mit Sofa wunderbar. Selbstversorger-Unterkünfte bieten oft sogar noch mehr Platz und Flexibilität.“

Eine besonders schöne Self-Catering-Option ist das OLM Nature Escape im Ahrntal in Südtirol. Das kreisrunde Aparthotel bietet Apartsuiten in verschiedenen Größen – alle mit eigener Küche. Wer möchte, kann dennoch das °PRENN Restaurant nutzen, vom Frühstück bis zum Gourmet-Abendessen. Reinigung, Verpflegung und Service lassen sich flexibel dazubuchen – ein echtes Baukastensystem, das sich perfekt an eure Bedürfnisse anpasst.

Reisetipp: bewusster Urlaub mit Kind in der Schweiz

Im Hotel Bella Vista Zermatt übernachten Kinder bis 9 Jahre gratis im Zimmer der Mutter oder des Vaters. Gastgeberin Fabienne Anthamatten erzählt:

„Neben viel Outdoor-Action haben wir auch eine Spielecke mit Bibliothek, in der Kind und Elternteil gemeinsam verweilen können.“

Ein weiterer Pluspunkt: Zermatt ist autofrei und die Natur beginnt direkt vor der Haustür. Besonders spannend für Kinder ist die Gletscherfahrt zum Gornergletscher mit Besuch der Eisfiguren im Gletscher-Palast, auch im Sommer.

Mehr Nachhaltigkeit für Kinder erlebbar machen

Ein Urlaub am Fuß des Matterhorns ist nicht nur beeindruckend, sondern auch lehrreich. Fabienne Anthamatten erlebt den Gletscherschwund jedes Jahr hautnah. Mit ihrer Familie besucht sie regelmäßig den Gletscher – und sieht, wie er immer kleiner wird. Mehr dazu findest du auch in unserem Artikel „Gletscherfreundlich reisen“.

Themen wie Müllvermeidung, Umwelt- oder Tierschutz verstehen Kinder gut. Schwieriger sind abstrakte Konzepte wie Flugemissionenehrlich sind, tun sich damit ja auch viele Erwachsene schwer. Dass Zugfahren umweltfreundlicher ist als Fliegen oder Autofahren, können aber selbst jüngere Kinder gut nachvollziehen.

Packen & umweltbewusste Anreise beim Singleurlaub mit Kind

Alle, die allein mit Kind oder Kindern reisen, sagen das Gleiche: Packe leicht.
Klar, ganz ohne Extra-Gepäck geht es nicht – ein schnell griffbereites Wechsel-Outfit gehört dazu. Trotzdem solltest du so planen, dass du dein Gepäck allein tragen oder bewegen kannst, ohne auf Hilfe angewiesen zu sein. Denn auch wenn beispielsweise die Deutsche Bahn Assistenz anbietet (auf Anfrage), kann man sich leider nicht darauf verlassen, dass das zuverlässig funktioniert.

Sollten Kinder ihren eigenen Koffer haben?

Meine klare Antwort: Nein.
Ein Rucksack reicht – und ja, auch das Kuscheltier muss hineinpassen. Eigene Trolleys sind für Kinder aufregend, aber am Ende ziehst du dann zwei Koffer und trägst Kuscheltier und Nackenhörnchen.

Goldene Regel für Singleurlaub mit Kind: Mach es dir so leicht wie möglich!

Reserviere im Zug feste Plätze (am besten am Tisch oder im Familienabteil), schicke Gepäck voraus oder nutze Hotel-Transfers. Auf dem Ritten übernehmen etwa die ADLER Lodge RITTEN und das Hotel Weihrerhof die Kosten für den Koffertransport – besonders praktisch, da man zunächst mit der Seilbahn auf das Hochplateau fährt. Das bringt uns zu einem weiteren Punkt: Warte nach langen Reisetagen nicht noch auf den Bus oder gehe weite Strecken zu Fuß. Gerade wenn die Stimmung aufgrund von Müdigkeit und Überstimmulation eh gereizt ist, tust du euch beiden damit keinen Gefallen. Bestell lieber im Voraus einen Shuttle, der euch vom Bahnhof zum Hotel bringt – weniger Stress für euch beide.

Die ADLER Lodge RITTEN ist All-Inclusive und bietet Raum für Ruhe und Entspannung. Ein Ort, der vor allem mit Baby oder mit älteren Kindern empfehlenswert ist. Für kleine Wirbelwinde punktet das familiengeführte Hotel Weihrerhof mit viel Herz für Kinder. Der See liegt direkt vor der Tür, der Spielplatz ist neben der Terrasse, sodass du entspannt deinen Kaffee genießen kannst und trotzdem dein Kind im Blick hast.

Ebenfalls auf dem Ritten befindet sich das APIPURA hotel rinner mit eigener Imkerei. Hier lernt ihr alles über Bienen, besucht einen Bienenlehrpfad, probiert Honigvielfalt am Frühstücksbuffet und erlebt Api-Wellness. Neben dem Spielplatz im Garten gibt es auch ein Spielzimmer für Regentage! Die historische Rittner Bahn hält direkt vor dem Hotel, sodass du hier bequem und unkompliziert von A nach B kommst.

Involviere dein Kind in die Planung

Cathy bringt es gut auf den Punkt:

„Beziehe deine Kinder ein. Babys planen keine Reiserouten, aber mit älteren Kindern lohnt es sich, vorab über die Reise zu sprechen. Gemeinsam Entscheidungen zu treffen – oder Kompromisse – macht einfach mehr Spaß.“

Unser Extra-Tipp bei Green Pearls®: Nicht nur vor der Reise sprechen, sondern auch unterwegs. „Was wollen wir heute machen und was morgen?“ – diese Frage stärkt Selbstständigkeit und Vorfreude. Abends könnt ihr dann gemeinsam noch einmal reflektieren: „Was hat Spaß gemacht? Was war besonders toll? Was war blöd?“ Außerdem entspannt es eure Reise enorm, wenn du immer den Tagesablauf erklärst: „Wir gehen jetzt runter zum Essen, danach ruhen wir uns noch eine halbe Stunde auf dem Zimmer aus und dann gehen wir zum Strand und essen da ein Eis.“

Pausen einplanen – wirklich!

Alle Solo-Reisenden mit Kind bestätigen: Plane großzügige Pausen. Ein vollgepacktes Tagesprogramm funktioniert vielleicht mit Erwachsenen, aber nicht mit Kindern. Denk lieber in Etappen: Frühstück – Pause – Ausflug – Pause – Pool – Pause. Und auch du darfst Pausen brauchen. Wenn dein Kind dafür bereit und offen ist, habe kein schlechtes Gewissen, die Kinderbetreuung im Hotel in Anspruch zu nehmen. Dein Kind erlebt Abenteuer mit Gleichaltrigen und du bekommst ein paar Stunden ganz für dich.

Hotels mit Kinderclub & Babysitter-Service

Im AKI Kids Club des ADLER Spa Resort SICILIA basteln Kinder mit z. B. Naturmaterialien vom Strand oder gehen auf Entdeckungstouren in der sizilianischen Natur. Währenddessen entspannst du mit Blick auf das Meer im Thalassopool oder genießt einen einsamen Strandspaziergang.

Das Hotel Klosterbräu in Tirol bietet neben dem Kids‘ Club auch einen Babysitter-Service sowie Angebote für Teenager, wie den Jugendraum mit Billardtisch und Konsolen. Im Kids’ Clib stehen wiederum gemeinsames Pizza-Backen, ein Besuch im hoteleigenen Streichelzoo und Einblicke in die eigene Landwirtschaft auf dem Plan.

Mehr über nachhaltige Unterkünfte mit Kinderbetreuung und Babysitter-Service findest du im verlinkten Artikel. 

Digitaler Konsum auf Reisen

Handy und Tablet gehören für viele Familien dazu und es heute tatsächlich ziemlich unrealistisch, nichts davon mit in den Urlaub zu nehmen. Meiner Meinung nach helfen klare Absprachen: viel Bildschirmzeit während der Anreise, dafür vor Ort feste Zeitfenster. Wichtig ist nur, dass ihr einen gemeinsamen Urlaubsmodus findet, der für euch passt und auch klar ist: Im Urlaub gelten andere Regeln als zu Hause. Erkläre das vorher und finde, besonders mit älteren Kindern, eine gemeinsame Lösung, statt nur zu diktieren. Auch wichtig: Halte dich selbst daran!

Können auch Solo-Männer mit Kind reisen?

Natürlich! Allerdings berichten viele Väter von Vorurteilen. Der Autor DW Gibson beschreibt das humorvoll in seinem Text „The bizarre case of a dad traveling alone with a baby“. Allein unterwegs mit seiner einjährigen Tochter und 32 Windeln sei das Schwierigste die Blicke und Reaktionen von anderen auszuhalten. Am Ende lautet sein Fazit schlicht: „We managed.“ – Wir haben es geschafft. 

„Kinder erinnern sich doch eh nicht“ – wirklich?

Zum Abschluss ein Gedanke von World Adventurist, einer Mutter, die allein mit ihren vier Kindern bereits über 30 Länder bereist hat:

„Die Vorstellung, dass Kinder sich an Reisen nicht erinnern, ist ein Irrglaube. Sie erinnern sich vielleicht nicht an jedes Detail – aber an Gefühle, Erfahrungen und prägende Momente. Reisen vermittelt ihnen Anpassungsfähigkeit, Empathie und Offenheit. Und selbst wenn nicht alles bewusst erinnert wird: Der Wert des Erlebens im Moment bleibt.“

Jetzt heißt es: Trau dich! Es geht nicht nur um Erinnerungen für später, sondern um gemeinsame Zeit im Jetzt. Und darum, Kinder auf ihrem Weg zu weltoffenen, empathischen Menschen zu begleiten.

Und übrigens: Für Alleinerziehende mit schwierigen Lebensumständen, die sich einen Urlaub allein mit Kind nicht leisten können, gibt es Organisationen wie Global Family. Sowohl das bereits erwähnte Hotel Klosterbräu in Tirol als auch das nachhaltige SCHWARZWALD PANORAMA im Kurort Bad Herrenalb in Deutschland gehören zu den Partnern und ermöglichen Familien einen kostenlosen Aufenthalt.

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Und noch ein Punkt, der überrascht: Lebensmittelverschwendung ist längst kein Wohlstandsproblem mehr. Der Report zeigt, dass der Pro-Kopf-Food-Waste über Einkommensstufen hinweg erstaunlich ähnlich ist. Heißt: Das Problem betrifft uns alle – unabhängig davon, wie viel wir verdienen oder wo wir leben.

2030 ist nicht mehr weit und das Ziel noch lange nicht erreicht

Mit den Sustainable Development Goals (SDG 12.3) hat sich die Weltgemeinschaft verpflichtet, die Lebensmittelverschwendung bis 2030 zu halbieren. Klingt nach Zukunft? 2030 ist näher, als es sich anfühlt – und ohne einen echten Wandel in unserem Alltag wird dieses Ziel nicht erreichbar sein.

Denn Food Waste ist kein Randthema. Er treibt Klimakrise, Ressourcenverbrauch und wirtschaftliche Verluste massiv an. Jedes weggeworfene Lebensmittel steht für verschwendetes Wasser, Energie, Arbeitszeit und Emissionen.

Was hat das mit Reisen zu tun?

Gerade in der nachhaltigen Hotellerie ist das Thema Essen besonders sensibel: wechselnde Gästeströme, Buffets, individuelle Ernährungswünsche, saisonale Schwankungen. Gerade dort, wo viele Menschen täglich verpflegt werden, zeigt sich, ob Kreislaufdenken funktioniert. Und genau da holen wir uns jetzt Inspiration für unser eigenes Leben 😉 .

Weniger ist mehr: Warum kluger Einkauf Food Waste verhindert

Circular Food beginnt nicht erst beim Kochen, sondern davor – bei der Produktion und beim Einkauf. Viele unserer Green Pearls®-Partner zeigen, wie entscheidend dieser erste Schritt ist.

Im Hotel Klosterbräu in Tirol stammen mindestens 80 % der Lebensmittel aus der Region. Vieles wird aber auch selbst produziert: Eier vom eigenen Bauernhof, selbstgemachte Marmeladen und Kompotte, Kräuter und Honig aus dem eigenen Garten, Heumilch von den Kühen aus der Nachbarschaft. Kurze Lieferketten, kaum Verpackung, volle Kontrolle über Qualität und Mengen.

Auch das Baumhotel My Arbor, das energieautarke Aparthotel OLM Nature Escape und das nachhaltige Lifestylehotel SANDnature an der Ostsee setzen auf gezielten, bedarfsorientierten Einkauf bei regionalen (Bio-)Produzent*innen. Bestellt wird nicht „auf Vorrat“, sondern nach Auslastung. Das Ergebnis: kaum abgelaufene Produkte in den Vorratskammern.

Was wir daraus lernen können:

• Wie wir im Blogartikel zu Bio-Lebensmitteln erklärt haben, führt die Verwendung von (teureren) Bio-Lebensmitteln automatisch dazu, diese bewusster zu verwenden. Zudem kannst du bei Bio-Produkten (wenn möglich) auch die Schale mitessen.
• Setze auf saisonale Produkte aus deiner Region (eine Hilfe sind hier z. B. Rezepte aus Saison-Kalendern)
• Laut dem Hotel Klosterbräu ist vor allem der Verzicht auf Fertigprodukte wichtig, “da so komplette Zutatenkreisläufe gewahrt und Resteverwertung ermöglicht wird.”
• Einkaufen mit Einkaufsliste und gezielter Planung für Gerichte. Denke anGerichte mit “Resten”, Frühstück, Snacks, mit realistischer Mengenplanung. (Nicht einfach “Irgendwas werde ich damit schon machen”.)

Planung schlägt Perfektion – und Buffets sind keine Pflicht

Ein weiterer Hebel gegen Food Waste: Planung. Und der Mut, Dinge anders zu machen.

Im Canvas & Orchids Retreat in Kambodscha gibt es bewusst ein tägliches Set-Menü (das heißt: keine Karte mit Auswahl). Gekocht wird mit dem, was frisch verfügbar ist – kreativ, saisonal und vollständig verwertet. Das reduziert Abfall und macht Nachhaltigkeit für Gäste als kulinarische Entdeckungsreise erlebbar.

Etwas, das sich ebenfalls erst wenige Hotels “trauen” ist die flexible Portionsgröße. Das heißt, dass das Personal so geschult ist, auch mal eine halbe Portion anzubieten (oder einen Nachschlag). Das Naturhotel Outside setzt auf kleinere Portionen. Überschüsse landen nicht im Müll, sondern am Nachmittagsbuffet oder bei den Mitarbeitenden. Ähnlich arbeitet das SCHWARZWALD PANORAMA, wo intelligente Menüplanung und angepasste Portionsgrößen Food Waste von vornherein vermeiden.

Ein echtes Best-Practice-Beispiel ist das Hotel Luise in Erlangen:
Hier bleiben im Schnitt nur 5 Gramm Lebensmittelreste pro Gast und Mahlzeit übrig. Möglich wird das durch kleinere Platten am Buffet, die nach Bedarf lieber einmal mehr nachgelegt werden. Am Ende des Frühstücks fragen die Mitarbeiter*innen die Gäste gezielt danach, was noch gewünscht wird. Und dann wird z. B. noch eine einzelne Scheibe Käse aus der Küche geholt, anstatt einfach noch mal 20 Scheiben auszulegen.

Für zu Hause heißt das:

• Lieber nachnehmen als überladen. Zwar hast du zu Hause nicht das Problem wie ein Hotel, dass alle Lebensmittel, die einmal auf dem Tisch standen, kein zweites Mal angeboten werden dürfen. Doch solltest auch du dafür sorgen, dass die Lebensmittel appetitlich bleiben. Reis, der schon mit Saucen und anderem Essen vermischt ist, will keiner mehr essen; Reis, der pur übrigbleibt, lässt sich hingegen vielseitig verwenden.
• Es muss nicht immer eine riesige Auswahl geben und nicht jeden Tag ein neues Angebot. (Lieber erstmal das angebrochene Hummus und die schon offene Marmelade aufessen, statt  etwas Neues zu öffnen.)

Aus Resten wird Geschmack – wenn Kreativität Teil des Konzepts ist

“Resteverwertung” gehört zur Kunst des Kochens und hat auch in der Profigastronomie ihren festen Platz.

• Im Hotel Bella Vista Zermatt werden Orangenschalen zu Sirup, hartes Brot geht an die Schafe, Kaffeesatz düngt die Blumen.
• In den drei Südtiroler Hotels My Arbor, Hotel Weihrerhof und OLM Nature Escape werden Gemüseschalen zu Fonds und altes Brot zu Knödeln oder Croûtons verarbeitet.
• Das SCHWARZWALD PANORAMA verwandelt Überschüsse in Suppen, Eintöpfen oder frische Salate.

Für zu Hause gilt:

Eigne dir eine kreative Resteküche an. Unsere Tipps aus dem Web:

• Resteverwertung von Zucker und Jagdwurst: Der vegane Foodblog präsentiert zu den üblichen Lebensmitteln (Reis, Brot, matschiges Obst …) eine übersichtliche Liste mit passenden Rezepten.
• Familienkost hat auch Ideen für eher ungewöhnliche Lebensmittel wie Spargel oder Zitronen und eine Suchfunktion nach Zutaten
• Der Restegourmet ist eine ziemlich ausgeklügelte Webseite und App speziell für das Kochen mit Resten. Es dauert ein bisschen sich einzufinden, doch dann gibt es sehr nützliche Tipps und Rezepte.

Wenn Essen zurück zur Erde geht: Kreislaufdenken konsequent zu Ende gedacht

Was nicht mehr gegessen werden kann, muss trotzdem nicht verloren sein. Viele unserer Partner schließen den Kreis über Kompostierung:

• STURM wirft alles, was kompostiert werden darf, auf den eigenen Kompost und nutzt die daraus gewonnene Erde anschließend im Naschgarten.
• Im Naturresort Gerbehof werden Lebensmittelreste ebenfalls durch Kompostierung zu Dünger.
• Das SCHWARZWALD PANORAMA arbeitet mit ReFood zusammen, welche gekochte Speisereste und Altfett aus der Gastronomie abholen und daraus Biodiesel, Biogas, Wärme und organische Dünger herstellen.

Besonders konsequent ist das Hotel Korinjak auf der kroatischen Insel Iz. Hier werden selbst gekochte Speisereste mit einer professionellen Kompostiermaschine direkt vor Ort verarbeitet. Der nährstoffreiche Kompost landet im eigenen Garten und wird sogar in Säckchen als kleines Geschenk an Gäste weitergegeben. “Ein Geschenk von unserer kleinen Insel an ihre Gärten und Pflanzen zu Hause”, erzählen sie.

“Für uns ist der Kreislauf ein System, nach dem die Natur schon immer funktioniert hat. Und wir sehen uns als Teil dieses natürlichen Rhythmus’.” – Hotel Korinjak

Zu Hause:

• Speisen vom Vortag erneut aufwärmen und genießen (Hygiene beachten)
• Biotonne bewusst nutzen (Plastik und Fleischreste gehören NICHT hinein. Dazu gehört vielerorts übrigens auch „Plastik“ aus natürlichen Materialien wie Maisstärke.)
• Eigenen Kompost herstellen (geht übrigens auch als Mini-Version bzw. mit Hilfe einer Wurmkiste oder eines Bokashis auf dem Balkon einer Stadtwohnung.)

Speiseöl: Der unsichtbare Food Waste mit massiven Folgen

Ein Thema, das oft vergessen wird: altes Speiseöl. Frittier- und Bratfette gehören nicht in den Abfluss.

Wie gravierend die Folgen sein können, zeigt das Beispiel Machu Picchu Pueblo in Peru. Dort war die Belastung der Flüsse durch alte Speiseöle aus der Gastronomie des beliebten Touristenorts so hoch, dass sich die Wasserqualität messbar verschlechterte. Die Reaktion: Gemeinsam mit der Gemeinde errichtete das Inkaterra Machu Picchu Pueblo Hotel eine Anlage, in der Speiseöl aus der Gastronomie, Haushalten und lokalen Betrieben gesammelt und zu Biodiesel verarbeitet wird. Ein Projekt, das Umwelt schützt – und die Region aktiv einbindet.

Wie du Speiseöl korrekt entsorgst:

• Altes Speiseöl, Frittierfett und Co. gehören in den Restmüll. Kleine Reste kannst du einfach mit etwas Küchenpapier aufnehmen und in der Restmülltonne entsorgen.
• Größere Mengen lässt du abkühlen und gibst es anschließend in einem gut verschlossenen Behälter ebenfalls in den Restmüll oder bringst es zu speziellen Sammelstellen in deiner Region.

Circular Food funktioniert nur gemeinsam

Ob im Hotel Klosterbräu, im Naturhotel Outside, bei SANDnature oder im Hotel Luise: Überall zeigt sich, dass Kreislaufdenken nur funktioniert, wenn Mitarbeitende und Gäste eingebunden werden. Dies gilt natürlich auch zu Hause –  für dich, deine Familie und deine Gäste. Und da ist es wahrscheinlich deutlich einfacher: Darf ich dir das noch einpacken? „Möchtest du das noch aufessen? Nimmst du noch ein paar Radieschen aus unserem Garten mit? Selbst bei Hochzeiten und anderen großen Feierlichkeiten wird es immer selbstverständlicher, dass Gäste Dosen und Behälter mitbringen, damit vom Buffet nicht zu viel übrig bleibt.

Fazit: Kreislaufdenken beginnt im Kopf

Unsere Green Pearls® zeigen, dass Circular Food selbst unter komplexen Bedingungen funktioniert. Und genau deshalb ist klar: Wenn es dort geht, geht es auch bei uns.

Denn wenn Haushalte den größten Anteil an Food Waste verursachen, haben sie auch den größten Hebel für Veränderung. Kreislaufdenken beginnt im Kopf und damit sich verantwortlich zu fühlen.

2030 rückt näher. Lass uns anfangen.

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Konzepte wie Bio-Landbau und Permakultur stärken zudem lokale Kreisläufe, bauen Böden (wieder) auf, fördern die Vielfalt und schaffen bzw. sichern faire Arbeitsplätze. „Farm-to-Table“ ist hier nicht nur ein hübscher Satz im Marketing, sondern die Essenz der Küche.

5 Hotels mit eigener Landwirtschaft in Deutschland, Österreich und Südtirol – mit Fokus auf Nachhaltigkeitsmaßnahmen

#1 ADLER Lodge RITTEN, Südtirol

Die ADLER Lodge RITTEN, ein bewusst geführtes 5-Sterne-Hotel auf dem Ritten in Südtirol hat Farm-to-Tablevon Anfang in ihr Konzept integriert. Auf rund 4.000 Quadratmetern wurde ein vielfältiger Bauerngarten mit Äckern, Obststräuchern und Kräutergärten angelegt – direkt neben dem Hauptgebäude. Sommerweizen, Kartoffeln, verschiedenes Gemüse, Beeren und aromatische Kräuter wachsen dort.

Der Garten ist nicht nur Versorgungsquelle, sondern auch Erlebnisraum: mit Wegen, Bänken und Beschilderungen, die zeigen, was gerade wächst

Betreut wird der Bauerngarten von Christian Fink und Freundin Johanna, die auch den benachbarten Viehweiderhof bewirtschaften. Ihr Ansatz ist naturnah, vielfältig und ökologisch: Mischkulturen in den Beeten, Blumen zwischen den Pflanzen, die den Boden stärken und Bestäuber anziehen. Auch die Bienen der Lodge profitieren davon – und liefern den Honig für das Frühstücksbuffet gleich mit.

Farm-to-Table Konzept von Cristian Cinquemani

Was einst eine Herzensangelegenheit von Küchenchef Hannes Pignater war, wird heute weitergeführt. Sein Nachfolger, ADLER Lodge RITTEN Küchenchef Cristian Cinquemani hält das offene Küchen-Konzept mit lokalen Bio-Zutaten, Produkten aus eigenem Anbau und direktem Gästekontakt weiter am Leben und hat der Kulinarik einen Touch Inselflair von seiner Heimat Elba hinzugefügt.

#2 Hotel Klosterbräu, Tirol, Österreich

Das Hotel Klosterbräu in Seefeld knüpft mit seiner eigenen Landwirtschaft bewusst an die über 500-jährige Geschichte des Hauses an. Bereits die Augustinermönche bewirtschafteten die Flächen des einstigen Klosters selbst – mit Ackerbau, Hopfen für die Brauerei sowie Tierhaltung. Diese Tradition lebt Gastgeber Alois Seyrling heute neu auf: nachhaltig, zeitgemäß, konsequent biologisch – aber vegetarisch.

Seit 2017 betreibt das Klosterbräu die vegetarische Landwirtschaft „Sigis Sauhaufen“ nach biologischen und biodynamischen Grundsätzen. Die Felder auf dem Pfarrhügel werden mit eigenem Kompost versorgt, der aus den Bio-Abfällen des Hotels entsteht. Angebaut werden Kartoffeln, Kräuter, Hopfen und Früchte wie Äpfel – alles klar auf den Eigenbedarf ausgerichtet. Ein besonderes Projekt ist die sogenannte „Plateau-Kartoffel“, die durch Farbe und Geschmack einzigartig ist.

Hotel mit Landwirtschaft und Streichelzoo

Zur Landwirtschaft gehört auch Tierhaltung mit viel Raum: Ein Wanderhühnerstall mit rund 200 Legehennen aus alten und seltenen Rassen liefert unter anderem die Frühstückseier. Ergänzt wird das Ganze durch den privaten Streichelzoo mit Ziegen, Zwergrindern und weiteren Kleintieren. Das Hotel eignet sich daher auch besonders gut, um Landwirtschaft auch für deine Kinder erlebbar zu machen.

#3 Naturresort Gerbehof, Bodensee, Deutschland

Im Bio Hotel Naturresort Gerbehof wird Landwirtschaft ganzheitlich gedacht. Hotel und Hof bilden eine Einheit – beide sind zu 100 Prozent biozertifiziert und Teil eines konsequenten Kreislaufs. Als Mitglied bei Bioland steht der Betrieb für eine Landwirtschaft, die achtsam mit Ressourcen umgeht und Verantwortung über Generationen hinweg übernimmt.

Auf rund 22 Hektarn bewirtschaftet Gastgeberfamilie Wagner Obstplantagen mit Äpfeln und Birnen im Bio-Anbau. Ein Teil der Ernte geht in den regionalen Handel, ein anderer direkt in die eigene Verarbeitung: Apfelsaft, Destillate aus der hauseigenen Brennerei und Produkte, die du auf dem Frühstücksbuffet findest, entstehen also direkt vor Ort. Ergänzt wird die Landwirtschaft durch Weideflächen für Pferde, freilaufende Hühner sowie eine kleine Tierhaltung mit Wildschweinen.

Das Naturresort Gerbehof zeigt auch, wie Hotellerie und Klimaschutz miteinander verbunden sein können. Besonders konsequent ist der Ansatz beim Thema Energie und Ressourcen. Miscanthus-Gras aus eigenem Anbau dient als Heizmaterial und Einstreu für die Pferde – und wird in Form von Pferdemist später wieder als Dünger auf den Feldern eingesetzt. Für die Bewässerung gibt es Regenwasserzisternen und einen eigenen Brunnen.

#4 My Arbor, Südtirol

Mit dem Projekt Agricoltura Pura hat das luxuriöse Wellnesshotel My Arbor bei Brixen eine Verbindung zur Landwirtschaft geschaffen, auch wenn sie nicht direkt an das Hotelgelände grenzt. Etwa 170 Kilometer entfernt, bei Albisano am Gardasee, werden rund 20 Hektar Land nach den Prinzipien der regenerativen Landwirtschaft bewirtschaftet – als groß angelegte Permakultur mit Obst, Gemüse, Oliven, Getreide, Wein und Kräutern.

Im Mittelpunkt stehen gesunde Böden, Biodiversität und funktionierende natürliche Kreisläufe. Statt kurzfristiger Erträge setzt das Projekt auf langfristige Bodenfruchtbarkeit und Vielfalt. Die geernteten Produkte gelangen direkt ins Hotel: frisch verarbeitet in der Küche oder veredelt, um sie das ganze Jahr über nutzen zu können. So entstehen unter anderem eingelegtes Gemüse, Marmeladen, Konserven und hausgemachtes Öl.

#5 Gut Sonnenhausen, Bayern, Deutschland

Das Prinzip der Permakultur ist auch bestimmend für die Landwirtschaft auf Gut Sonnenhausen bei München. Wie uns Hotelgärtnerin Marie Louise Troll im Interview berichtet, ist das Konzept der Permakultur auch eine Antwort auf die Klimakrise.

“Wir beschäftigen uns seit Jahren mit den Auswirkungen des Klimawandels auf die Wasservorkommen und das vermehrte Auftreten von Extremwetterereignissen. Die Permakultur-Prinzipien helfen, die Landwirtschaft dafür stark zu machen.” – Gut Sonnenhausen

Der Garten von Gut Sonnenhausen umfasst rund 2.700 Quadratmeter Gemüseanbau, 500 Quadratmeter Küchenkräuter und zusätzlich 25 Hektar Natur rund um das Hotel mit Obst- und Nussbäumen. Um mehr darüber zu erfahren (oder auch Tipps für deinen eigenen Garten mitzunehmen) kannst du am kostenlosen “Gartentreff” des Hotels teilnehmen.

Über den Tellerrand hinaus – wenn Landwirtschaft mehr verändert als das Menü

Gerade in der wohlhabenden DACH-Region zeigen viele Hotels, wie viel Gestaltungskraft in einer eigene Landwirtschaft steckt. Doch wer beim Reisen wirklich über den Tellerrand blickt – im wörtlichen wie im übertragenen Sinn – erkennt: In anderen Teilen der Welt hat Bio-Landwirtschaft noch eine ganz andere Bedeutung. Hier geht es nicht nur um Geschmack, Qualität oder Transparenz, sondern um Existenzsicherung und echte Zukunftsperspektiven für lokale Gemeinschaften.

#1 The Pavilions Himalayas – The Farm, Nepal

The Pavilions Himalayas – The Farm wurde mit einer klaren Vision gegründet: lokalen Bauern den Übergang von konventioneller Landwirtschaft hin zum Bio-Anbau zu ermöglichen und anschließend ihre Existenz zu sichern. Auf den Feldern rund um das Resort wachsen saisonales Gemüse, Kräuter und es gibt Eier und Milch, die direkt in der nepalesischen Küche verarbeitet werden – frisch, pestizidfrei und im Einklang mit den Jahreszeiten. Typische Zutaten für Dal Bhat, Currys oder Momos stammen sogar direkt vom eigenen Land.

Noch wichtiger als die Ernte ist jedoch der Wissenstransfer. Lokale Bauern lernten neben dem ökologischen Anbau auch unternehmerische Grundlagen und versorgen heute eigenständig die Hotelküche mit Bio-Lebensmitteln und haben ein Einkommen für sich und ihre Familien.

Die Gründer des nepalesischen Eco-Resorts, Douglas und Insuba Maclagan, engagieren sich seit fast 30 Jahren in sozialen Projekten rund um Bildung, Gesundheit und Arbeitsplätze. Ihr Ansatz ist bewusst nicht profitorientiert: Ziel ist es vor allem, mit dem Tourismus eine positive Wirkung zu erzielen – für die Region, die Menschen und den gesamten Tourismussektor.

• Mehr über ihre beeindruckende Geschichte kannst du in unserem Blogbeitrag über Tourismus mit Impact

#2 Canvas & Orchids Retreat, Kambodscha

Im Canvas & Orchids Retreat, ein nachhaltiges Resort mit luxuriösen und zum Teil schwimmenden Zelt-Villen inmitten der Natur, beginnt Landwirtschaft im Kleinen. Und wirkt dennoch weit. Auf der eigenen Farm wachsen grundlegende Gemüsesorten wie Auberginen, Gurken sowie Kräuter für die tägliche Küche. Das reduziert Transportwege und garantiert Frische auf dem Teller.

Gäste unterrichteten Kambodschaner*innen in der Hühnerhaltung

Darüber hinaus bezieht das Retreat bewusst die Nachbarschaft und sogar die Gäste ein. Ein besonders schönes Beispiel: Wiederkehrende Gäste mit Erfahrung in der Geflügelzucht unterstützten lokale Familien beim Aufbau kleiner Hühnerfarmen – mit Know-how und Ausstattung. Diese Familien liefern heute Eier und Fleisch direkt an das Retreat. Dadurch, dass Gäste die Initiative ergriffen, entstand eine besondere Form der Farm-to-Table-Verbindung, die bis heute Existenzen erhält und lokale Strukturen stärkt.

Zurück zur Erde – und zu einem bewussteren Reisen

Die hier vorgestellten Green PearlsⓇ Hotels zeigen, wie Reisen wortwörtlich wieder erdender werden können. Wenn du sie besuchst, verbindest du dich nicht nur mit einem Ort, sondern auch mit dem, was dort wächst. Du siehst Gemüsepflanzen,riechst Kräuter, die zur Region gehören, und genießt Essen, das frischer kaum sein könnte.

Gleichzeitig unterstützt du mit deinem Urlaub in einem solchen Hotel Menschen, die Landwirtschaft mit Verantwortung betreiben – sei es in den Alpen, am Bodensee oder am Tatai River in Kambodscha. Genau darin liegt für uns nachhaltiges Reisen: bewusst genießen und der Natur etwas zurückgeben.

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Wir wollen dir nicht das Reisen verbieten

Denn unserer Meinung nach, hat Reisen eben auch sehr viele Vorteile, trägt zu Verständnis und Veränderung bei und ist ganz nebenbei die Lebensgrundlage vieler Menschen auf der Welt. Falls dich dieses Thema interessiert, schau dir im Anschluss an diesen Blogartikel gern folgende Texte an:

• „Dürfen wir noch fliegen?“
• Soziale Nachhaltigkeit
• Reisen in Zeiten des Klimawandels

Hotels formen Gesellschaft – das zeigt auch die Forschung

Zu den zentralen Akteuren im Tourismus gehören Hotels. Dementsprechend groß ist ihr Einfluss auf die Entwicklung und Nachhaltigkeit unserer Reisen.

Die neue FutureHotel-Studie des Fraunhofer-Instituts zeigt zudem deutlich, dass Hotels durch den wachsenden Tourismussektor auch gesellschaftlich eine immer größere Rolle einnehmen. Sie prägen nicht nur das Reiseerlebnis ihrer Gäste, sondern beeinflussen auch Arbeitsbedingungen, die regionale Wirtschaft  und lokale Communities. Laut der Studie können Hotels aktiv soziale Veränderungen anstoßen – indem sie sichere, gesunde und inspirierende Umfelder schaffen und neue Perspektiven eröffnen.

Manche unserer Green Pearls® Partner gehen dafür besonders weit. In unserem Artikel über Charity-Hotels erzählen wir zum Beispiel die Geschichte des Pavilions Himalayas – The Farm, das ausschließlich gegründet wurde, um die lokale Bevölkerung Nepals zu unterstützen – ganze 70 Prozent des Profits fließen in Kinderprojekte. Zudem wurden die Bauern rund um das Resort in der biologischen Landwirtschaft geschult und haben gleich einen Abnehmer.

Soziale Projekte unserer Green Pearls® Partner

Natürlich muss nicht jedes nachhaltige Hotel gleich zur NGO werden. Und auch du musst nicht dein ganzes Leben dem Gemeinwohl widmen. Aber ein Teil vom eigenen Wohlstand lässt sich immer teilen.

Was könnte das konkret sein? Wir haben bei Green Pearls® Unterkünften nachgefragt, welche sozialen Projekte sie unterstützen. Lass dich inspirieren – oder freu dich einfach darüber, dass du mit deinem Aufenthalt ganz nebenbei soziale Initiativen in aller Welt förderst.

Beginnen wir in Kambodscha – einem wunderschönen, aber stark gebeutelten Land. Kriegsvergangenheit, Kinderarmut und zum Teil sogar Menschenhandel prägen noch heute viele Regionen.

Einsatz in Ländern des Globalen Südens: Beispiel Kambodscha

Im Canvas & Orchids Retreat ist soziales Engagement fest im Selbstbild verankert. Gastgeber Valentin erzählt uns, dass für ihn klar war:

„Naturschutz funktioniert nur, wenn die lokale Bevölkerung direkt profitiert.“

Viele der heutigen Mitarbeitenden lebten früher von illegaler Abholzung oder Wilderei. Heute sind sie ausgebildete Fachkräfte, die ihr Wissen über die Region und den Regenwald mit Gästen teilen.

Zwei der neu abgeschlossenen Projekte:

• Sauberes Trinkwasser für die Schule in Tatai: Gemeinsam mit anderen lokalen Unternehmen installierte das Retreat ein Auffangsystem, nachdem das Schulwasser mit Abfällen verunreinigt war.
• Bau der Koh Kong Khnong School: Eine marode zweiräumige Holzhütte wurde durch ein neues, sicheres Schulgebäude ersetzt – in Kooperation mit NGOs und mit langfristigem Community-Impact.

So kannst du als Gast aktiv werden

Auch als Gast kannst du dich engagieren – ganz unkompliziert und direkt vor Ort:

• Bei Dorfrundgängen auf Koh Andet Island lernst du lokale Familien und ihr Leben kennen.
• Die Mangroven-Touren unterstützen direkt die Community von Koh Kapik.
• Während Ausflügen kannst du Bäume pflanzen oder Schulmaterial spenden
• Unterstütze lokale Produzent*innen, z. B. durch den Kauf von Handwerkskunst oder regionalen Spezialitäten.

Oder wie Valentin es zusammenfasst: „Jeder Aufenthalt hilft, die Lebensgrundlagen der Menschen hier zu stärken.“

Soziale Projekte im Fokus: Green Pearls® Hotels in wohlhabenderen Regionen

Nun kommen wir zu unseren Green Pearls® Hotelpartnern im reicheren Teil der Welt – denn genau darum geht es in diesem Artikel. Viele dieser Hotels engagieren sich mit beeindruckend vielen sozialen Projekten. Die folgenden Beispiele sind also nur ein kleiner Ausschnitt aus all dem, was sie leisten – ausgewählt, weil sie uns besonders berühren.

Auffällig ist: Nachhaltige Unterkünfte wirken dort, wo sie stehen. Sie unterstützen Menschen in ihrer direkten Umgebung, schaffen Chancen und fördern lokale Initiativen. Unterstützung für fernere Länder läuft in der Regel über Spendenprojekte. Mehrere unserer Partner sind z. B. Partner von WIR (Water Is Right), die sich für sauberes Trinkwasser in ärmeren Regionen engagieren.

Menschen mit Behinderungen & erhöhtem Assistenzbedarf unterstützen

Bei sozialem Engagement geht es oft um Teilhabe – darum, Menschen mit einzubeziehen, die im Alltag oder auf dem Arbeitsmarkt weniger Chancen haben. Einige unserer Green Pearls® Unterkünfte setzen hier besonders starke Zeichen:

Im OLM Nature Escape in Sand in Taufers in Südtirol wird der Sägemüllerhof in Gais, ein Arbeitsrehabilitationsprojekt für Menschen mit psychischen Erkrankungen unterstützt durch

• Einkauf von Produkten aus der Nähwerkstatt des Sägemüllerhofs
• Spendenanteile bei ausgewählten Artikeln im Hotelshop
• Gäste können direkt an der Rezeption spenden oder sich informieren

Auch der Klosterhof – Alpine Hideaway & Spa in Bayerisch Gmain ist Kunde einer solchen Arbeitsstätte: “Wir arbeiten kontinuierlich mit den Werkstätten der Einrichtung Hohenfried in Bayerisch Gmain zusammen”, erzählen uns die Gastgeber. Die Produkte und Werkstücke fließen in den Hotelalltag ein und erleben hier eine echte Wertschätzung.

ADLER Spa Resort SICILIA lädt monatlich zum Gourmetmenü

Das luxuriöse ADLER Spa Resort SICILIA hatte eine schöne Idee, Inklusion spürbar zu machen. Jeden Monat veranstaltet das Resort einen besonderen Genussabend für Menschen mit Behinderungen oder erhöhtem Assistenzbedarf. Das Besondere: Die Gäste genießen nicht nur ein Gourmetmenü – sie gestalten den Abend mit. Sie decken die Tische, helfen in der Küche oder begrüßen die anderen Besucher*innen. Ein Abend voller Begegnungen, der zeigt, wie viel Verbindung entsteht, wenn Barrieren fallen. “Dies ist ein echtes Herzesprojekt von uns”, erzählt Sofia Rabanser.

Gelebte Inklusion im Green City Hotel Vauban

Noch weiter geht das Green City Hotel Vauban in Freiburg. Von 20 Mitarbeitenden haben zehn eine Behinderung.

Das integrative Konzept ist bewusst ganzheitlich aufgebaut:

• Von Anfang an wurden nur regionale Handwerksbetriebe mit dem Bau beauftragt.
• Träger wie die Vereinigung Freiburger Sozialarbeit e.V. und die Freiburger Stadtbau GmbH stehen hinter der sozialen Mission.
• Die Aus- und Weiterbildung erfolgt mit Unterstützung des erfahrenen Integrationsbetriebs Hofgut Himmelreich aus Kirchzarten.

Ein Hotel, das zeigt, wie viel möglich ist, wenn Inklusion nicht als Zusatz, sondern als Kern des eigenen Handelns gedacht wird.

So engagieren sich weitere Green Pearls® Hotels – thematisch sortiert & kurz vorgestellt

Neben den bereits genannten Initiativen gibt es in unserem Green Pearls® Netzwerk noch eine ganze Reihe weiterer Projekte. Viele Hotels engagieren sich gleich in mehreren Bereichen.

Damit dieser Artikel nicht ausufert, haben wir die Projekte für dich thematisch sortiert und kompakt zusammengefasst. Vielleicht findest du hier sogar eine Idee, die du selbst einmal unterstützen möchtest – zu Hause oder unterwegs.

THEMA 1: Wasser & lebenswichtige Versorgung

Sauberes Trinkwasser ist eine der grundlegendsten Ressourcen – und doch in vielen Regionen nicht selbstverständlich. Um aktiv etwas zurückzugeben, engagieren sich mehrere Green Pearls® Unterkünfte genau hier: My Arbor unterstützt seit Jahren mit seiner „MY WATER Aktion“ regionale Hilfsorganisationen. Dafür wird Quellwasser vom Hausberg Plose auf 1.870 Metern abgefüllt und für den guten Zweck verkauft. So sind in den letzten Jahren Zehntausende Euro (!) an Vereine wie „Südtirol hilft“, das Weiße Kreuz oder den Wünschewagen gespendet worden.

Auch die ADLER Lodge RITTEN setzt ein Zeichen, indem sie eine öffentliche Refill-Station am Wanderweg ermöglicht hat – ein Projekt, das Wander*innen, Einheimischen und Gästen gleichermaßen zugutekommt und Plastikflaschen ein Stück überflüssiger macht.

Weitere Wasserprojekte der Green PearlsⓇ Partner findest du im verlinkten Artikel.

THEMA 2: Tierschutz

Der Schutz junger Wildtiere liegt vielen Menschen am Herzen. Die Summit Lodges Pfunds unterstützen deshalb jedes Jahr die Kitzrettung Tiroler Oberland. Hierbei werden mithilfe von Drohnen die Rehkitze aufspürt und vor Mähmaschinen in Sicherheit gebracht. Gastgeber Marco Spiss ist selbst regelmäßig bei Einsätzen dabei – für ihn ist der Schutz junger Tiere ein Herzensanliegen, das er aktiv lebt und fördert.

Die SANDcollection (SANDnature und SANDglow) haben über ihre Booking Engine eine Spendenmöglichkeit für den Schweinswalschutz in Nord- und Ostsee über die WDC eingerichtet. Die beiden nachhaltigen Lifestylehotels liegen unweit der Nord- bzw. Ostseeküste. Mit etwas Glück kannst du die Wale dort sogar selbst beobachten.

Hier gibt es noch mehr zum Thema Tierschutz auf Reisen.

THEMA 3: Nachbarschaftshilfe & lokale Expertise fördern

Nachbarschaftshilfe bedeutet, Verantwortung für das direkte Umfeld zu übernehmen – dort, wo man lebt und arbeitet. Das Hotel Bella Vista im Schweizer Bergdorf Zermatt zeigt dies durch seine jährliche Unterstützung von „Nachbar in Not“ und der lokalen Jugendarbeit, während das Naturhotel Outside in Matrei, Osttirol regionale Kultur- und Sportvereine stärkt und seinen Gästen authentische Begegnungen mit Produzentinnen ermöglicht.

Das LA VIMEA Vegan Hotel in Naturns, Südtirol, fördert zusätzlich lokales Wissen: Das Hotel organisiert regelmäßig (alpine) Kräuterkurse mit einer Expertin aus der Region, die altes Heilpflanzenwissen vermittelt und zeigt, wie man Naturkosmetik selbst herstellt.

Generell setzen viele Green Pearls® Hotels bewusst auf lokale Guides – von Wanderführer*innen bis zu Naturpädagog*innen – um regionale Expertise sichtbar zu machen und fair zu honorieren.

THEMA 4: Bildung, Kinder & Familien stärken

Bildung ist eine der wichtigsten Grundlagen für Zukunftschancen – und nachhaltige Hotels können hier wertvolle Impulse setzen. Das SCHWARZWALD PANORAMA engagiert sich hier zum Beispiel mit seinem langjährigen Projekt „SchwaPa Biokids“, bei dem die Kinder ein Schuljahr lang lernen, wie Ernährung, Umwelt und Klimaschutz zusammenhängen.

Das Naturresort Gerbehof unterstützt das Kinderprojekt „Sternenland“ und bindet seine Gäste ein, indem Spenden über den Verzicht auf die Zimmerreinigung generiert werden.

Die ADLER Lodge RITTEN hat die Erweiterung eines nahegelegenen öffentlichen Spielplatzes unterstützt – ein Ort, von dem Einheimische und Gäste gleichermaßen profitieren. Gut Sonnenhausen beteiligt sich an Projekten von „children e. V.“ und stellt Aufenthalte für Benefizaktionen zur Verfügung, während im SANDnature und SANDglow die Förderung junger Menschen in der Region durch ihr Engagement beim Round Table Deutschland im Mittelpunkt stehen.

Versteigern für einen guten Zweck – eine Idee, die du auch zu Hause umsetzen kannst

Zum Schluss haben wir vom Hotel Das Rübezahl noch eine Aktion erfahren, die ebenso simpel wie genial ist. Einmal im Jahr veranstaltet das Team einen Hüttenabend mit Herz: Fundsachen der Rohrkopfhütte und des Hotels – dazu gestiftete Sportartikel, Gutscheine oder kleine Schätze – werden in lockerer Atmosphäre zugunsten der Bergwacht versteigert.

Was als fröhliche Gaudi beginnt, endet jedes Jahr mit einer beeindruckenden Spendensumme, die die Gastgeberfamilie Thurm am Ende sogar noch großzügig aufstockt.

Eine solche Aktion kannst du auch zu Hause organisieren. Eine kleine Versteigerung im Freundeskreis, im Büro, im Verein oder in der Nachbarschaft reicht völlig aus. Jede*r bringt etwas mit, das versteigert werden darf, und der Erlös geht an ein Projekt, das euch wichtig ist. So wird aus Dingen, die sonst verstauben würden, konkrete Hilfe für andere.

Wie viel sollte man eigentlich für soziale Projekte abgeben?

Die Antwort ist individuell – aber es gibt inspirierende Modelle. Oxford-Philosoph Toby Ord, Gründer von Giving What We Can, schlägt als „Further Pledge“ vor, alles Einkommen oberhalb eines bewusst niedrig gehaltenen Lebensstandards zu spenden, weil es für andere unvergleichlich mehr bewirken kann. Autor Rutger Bregman wiederum inspiriert viele Menschen damit, 10 % des eigenen Einkommens zu spenden, ein Konzept, das Giving What We Can ebenfalls fördert.

Wie reich bin ich?

Wenn du neugierig bist, wie privilegiert du im globalen Vergleich wirklich bist, kannst du das übrigens ganz einfach testen: Der Online-Rechner „How rich am I?“ zeigt dir, wo dein Einkommen im Weltvergleich liegt – oft mit überraschenden Ergebnissen, die den Blick verändern und den Wunsch stärken, etwas zurückzugeben.

Ganz egal, für welchen Ansatz du dich entscheidest: Schon kleine Beträge, kreative Ideen oder bewusstes Teilen können Großes bewirken. Und dazu gehört auch die bewusste Auswahl von Reisezielen und Unterkünften.

Hast du noch weitere Ideen und Beispiele? Dann schreibe sie uns doch in die Kommentare.

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Tipps für unvergessliche Sternenmomente

• Suche die Dunkelheit: Je weiter du dich von künstlichem Licht entfernst, desto klarer leuchtet der Sternenhimmel.
• Sei geduldig: Gib deinen Augen 15–20 Minuten, um dich an die Dunkelheit zu gewöhnen – dann wirst du staunen.
• Nutze, was du hast: Ein Fernglas oder Teleskop kann helfen, aber oft reicht schon dein eigener Blick nach oben.
• Achte auf die Jahreszeit: Je nach Wetter und Saison verändern sich Sternbilder, Planeten und Meteorschauer, jede Nacht erzählt ihre eigene Geschichte.

Wir haben für dich nachgefragt, wo man am besten Sterne gucken kann und wo es konkrete Angebote zum Astro Travel 2026 gibt, um einzigartige Augenblicke in einer anderen Sphäre zu erleben.

Kambodscha – Nächte am Tatai River

Stell dir vor, du sitzt direkt am Ufer des ruhigen Tatai Rivers, umgeben von tropischer Natur. Die Luft ist warm, das Wasser glitzert im Mondlicht und über dir spannt sich ein klarer Himmel voller Sterne. In den Canvas & Orchids Retreat kannst du diesen Moment ganz für dich genießen. Von deiner eigenen Terrasse aus beobachtest du den Sternenhimmel, während in der Ferne die Laute des Dschungels erklingen. Wenn die Glühwürmchen die Ufer erleuchten, wirkt die Nacht fast magisch wie ein tropisches Märchen. Besonders beliebt ist die „Firefly Tour“: Mit dem Longtail-Boot gleitet man lautlos über den Fluss, bis bei Einbruch der Dunkelheit tausende winzige Lichter zwischen den Ästen tanzen. Diese Bootsfahrt ist ein stiller, fast meditativer Moment und ein echtes Naturwunder, das sich nur im Herzen festhalten lässt. Kambodscha liegt nahe am Äquator, mit etwa zwölf Stunden Tageslicht und zwölf Stunden Nacht.

Schwarzwald – Kultur trifft Nacht

Im Schwarzwald erlebst du die Nacht auf eine ganz besondere Art. Dunkle Wälder und klare Sternenhimmel machen jede Abendaktivität unvergesslich. Dein perfekter Ausgangspunkt für diese Erlebnisse ist das SCHWARZWALD PANORAMA, nur wenige Schritte von den schönsten Wander- und Beobachtungswegen entfernt. Vom Hotelbalkon aus kannst du die Abendruhe genießen und den Blick über die Region schweifen lassen, bevor du dich auf nächtliche Abenteuer begibst.

Nachtwächter-Wanderung Bad Herrenalb

Erlebe beispielsweise Bad Herrenalb auf einer Nachtwächter-Wanderung durch die historische Altstadt. Der Nachtwächter in traditionellem Gewand nimmt dich mit auf einen Streifzug durch verwinkelte Gassen und erzählt spannende Anekdoten und lebendige Geschichten aus längst vergangenen mystischen Zeiten.

Vollmondwanderung auf dem Baumwipfelpfad Bad Wildbad

Wenn du bei Vollmond über den Baumwipfelpfad wanderst, hüllst du dich in die geheimnisvolle Stimmung des Schwarzwaldes bei Nacht. Das silberne Mondlicht fällt auf die hohen Stege und Plattformen, während erfahrene Guides dich sicher führen. Um dich herum erwacht der Wald zu einem eigenen Leben: Du hörst das leise Rascheln der Blätter, das ferne Rufen nachtaktiver Tiere und spürst die tiefe Stille zwischen den Baumwipfeln. Immer wieder eröffnen sich atemberaubende Ausblicke auf die dunklen Wälder und die weitläufige Schwarzwaldlandschaft, die im Mondschein in ein fast magisches Licht getaucht wird.

Der besondere Tipp für deine Nacht unter Sternen sind die Vollmondnächte 2026 wie beispielsweise der 24. Jan, 23. Feb, 25. März, 23. Apr, 23. Mai.

Peru – Twilight Walk im Sacred Valley

Wenn du im Hotel Inkaterra Hacienda Urubamba den Sonnenuntergang erlebst, beginnt dein Twilight Walk durch das Sacred Valley, die Zeit zwischen Sonnenuntergang und Einbruch der Nacht, in der das Licht weich wird, die Farben am Himmel intensiver wirken. Die Hacienda bietet dir den perfekten Ausgangspunkt für diese Abendwanderung. Während der Himmel langsam dunkler wird und die ersten Sterne erscheinen, erfährst du, wie die Inka die Astronomie nutzten. Die Beobachtung von Himmelskörpern war für sie Wissenschaft und Spiritualität. Sie beeinflusste Entscheidungen, landwirtschaftliche Zyklen und Zeremonien. Während die Sonne hinter den Bergen verschwindet, öffnet sich der Nachthimmel über dir. In klaren Nächten kannst du die Milchstraße in ihrer vollen Pracht sehen und mit etwas Glück sogar den Planeten Mars entdecken. Umgeben von Stille und Sternenlicht, spürst du hier eine tiefe Verbindung zum Andenkosmos.

Seefeld in Tirol – Fackelwanderungen und Sunrise-Erlebnisse

Stell dir vor, wie die verschneiten Berge von Seefeld in der Dämmerung langsam in Stille gehüllt werden. Eingehüllt in warme Jacken, begleitet vom Knistern der Fackeln und dem Glitzern des Schnees unter deinen Füßen, erlebst du die winterlichen Fackelwanderungen, pure Romantik inmitten der verschneiten Natur. Jeder Schritt über die stillen Wege lässt dich die Magie der Nacht intensiver spüren. Der ideale Ausgangspunkt dafür ist übrigens das Hotel Klosterbräu, das mit seiner zentralen Lage in Seefeld, seinem luxuriösen Wellnessbereich und der historischen Atmosphäre genau die Ruhe und den Komfort bietet, die du brauchst.

Auch die frühen Morgenstunden haben ihren eigenen Zauber: Bei einer Sunrise-Wanderung startest du noch im Dunkeln und bewegst dich Schritt für Schritt dem ersten Licht entgegen. Oben am Gipfel angekommen, eröffnet sich ein unvergessliches Farbenspiel: Die Sonne steigt langsam über die Bergspitzen und taucht die gesamte Region in goldenes Licht.

SANDromance Sky am Timmendorf Strand

Wenn du unter dem funkelnden Sternenhimmel übernachten möchtest, ist das SANDromance Sky Erlebnis im Hotel SANDnature perfekt für dich. Hier wird die Nacht zu einem rundum einzigartigen Erlebnis. Du schläfst im SAND Schlafstrandkorb unter freiem Himmel auf der Dachterrasse des Hotels. Das SANDnature ist ein nachhaltig ausgerichtetes Adults-Only Hotel in Timmendorfer Strand – nur wenige Meter vom Ostseestrand entfernt. (Genaugenommen liegt es in der 2. Reihe hinter dem Strand.) Die Meeresluft, die norddeutsche Frische und der skandinavische Touch lassen dich hier in natürlichem Style urlauben. Als Paar genießt du einen wunderbaren Aufenthalt mit besonderem Astro-Erlebnis.

Kroatien – Sternenbeobachtung auf der Insel Iž

Sobald die Sonne über der kroatischen Insel Iž untergeht, beginnt ein besonderes Naturschauspiel. Dank minimaler Lichtverschmutzung kannst du den Sternenhimmel in seiner vollen Pracht sehen. Glasklar, überwältigend und mit bloßem Auge sichtbar. Genieße die stillen Momente liegend auf den warmen Felsen, den Blick gen Himmel gerichtet, und spüre Ruhe und Gelassenheit. Anfang August während des Perseiden-Meteorschauers, auch bekannt als die „Tears of St. Lawrence“, kannst du Sternschnuppen über den Himmel ziehen sehen. Jeden Monat, an den Vollmondabenden, lädt das Hotel Korinjak außerdem zu Gongbädern direkt am Strand ein. Umgeben von Mondlicht und Meeresrauschen, tauchst du in ein Erlebnis aus Klang, Schwingung und Stille ein.

Winterliche Nächte unter den Sternen im Allgäu

Eingehüllt in warme Jacken kannst du bei den winterlichen Fackelwanderungen die Stille der Natur in den Allgäuer Bergen genießen. Das Hotel Das Rübezahl – Romantic Hideaway & Boutique Spa  bietet geführte Touren im Rahmen des Romantik-Pakets „Kuschelzeit Romantik“ als Gästeprogramm an. Wenn du dir etwas ganz Besonderes gönnen möchtest, buchst du eine Nacht auf der Edelsberghütte. Hier bist du umgeben von Schnee und Bergen und hast freien Blick auf den Sternenhimmel. Ein Chalet-Erlebnis, das Ruhe und Intimität auf einzigartige Weise verbindet. Auch vom Wellnessgarten des Hotels oder von den Balkonen deiner Zimmer genießt du ebenfalls eine ungestörte Sicht auf die Sterne, während sich das Bergpanorama im Mondlicht entfaltet.

Tirol – Sternen-Picknick in der Pfundser Tschey

In den Summit Lodges Pfunds, zwei nachhaltigen Blockhäusern mit Kamin und eigener Sauna für bis zu sechs Personen, genießt du die Winterlandschaft besonders naturnah. Von Januar bis März empfiehlt Gastgeber Marco Spiss das Sternen-Picknick in der Pfundser Tschey. Nach einer kurzen Wanderung erlebst du das unberührte Hochtal fernab jeglicher Lichtquellen. Du beobachtest unter fachkundiger Anleitung Sternbilder, Meteorschauer und Sternschnuppen und lässt den Abend bei Punsch, Glühwein und einem kleinen Snack ausklingen (Dauer ca. 2–3 Stunden, € 25 p. P., Anmeldung hier).

Unter dem Sternenzelt: Sternwarten

Sternwarten sind wunderbare Orte, um nachts den Himmel ganz bewusst zu erleben. Sie liegen oft fernab von Stadtlichtern mit einem klaren Blick auf Sterne, Planeten und sogar die Milchstraße. Unter so einem Himmel kannst du dich klein fühlen, verbunden mit etwas Größerem, und gleichzeitig staunen über die Weite und Schönheit des Universums.

Die Sternwarte Brüchmühlen bietet ein besonderes Highlight. Dabei entdeckst du historische Teleskope, ein Planetarium und technisch ausgefeilte Beobachtungsinstrumente. Und wenn du deinen Aufenthalt mit Stil verlängern willst, bietet sich ein Besuch im nahegelegenen Hotel Okelmann’s an. Nach einer Nacht unter dem Sternenzelt kannst du dort in komfortabler Atmosphäre entspannen, von der Terrasse aus den Himmel nachwirken lassen und den Tag mit Ruhe ausklingen lassen.

Weitere Sternwarten findest du unter anderem hier:

• Robert‑Mayer‑Sternwarte Heilbronn: Bietet regelmäßig öffentliche Führungen und spezielle Programme.
• Walter‑Hohmann‑Sternwarte Essen: Veranstaltet u. a. Vorträge über „Der Sternenhimmel über der Metropole Ruhr“ mit Blick auf astronomische Ereignisse bis März 2026.
• Sternwarte Sankt Andreasberg im Harz: Hier findet im September 2026 das Teleskoptreffen (STATT) vom 9. bis 13. September statt.
• Volkssternwarte Ubbedissen: Führt monatliche Beobachtungsabende durch (z. B. jeden 2. Freitag).
• Sternwarte Zollern‑Alb: Bietet regelmäßige Beobachtungsabende mit Wetterabhängigkeit und Anmeldung.
• Der Astronomietag 2026 am 28. März 2026 wird von vielen Sternwarten bundesweit mit Aktionen begleitet.

Vollmond-Konzerte im Berchtesgadener Land

Im Wellnesshotel Klosterhof – Alpine Hideaway & Spa in Bayerisch Gmain erwartet dich 2026 ein besonderes Musikerlebnis: die Vollmondkonzerte. Wenn der Mond hoch über den Bergen steht, verwandelt sich der Klosterhof in eine Bühne für außergewöhnliche Musiker aus aller Welt und du kannst die Musik in der einzigartigen Atmosphäre der Natur genießen. Ein weiteres Highlight ist die Reihe „New Moon. New Faces“, die zum Neumond spannende Nachwuchstalente präsentiert.

Abseits der hellen Städte zeigt sich der Himmel von seiner klarsten Seite. Schon ein einfacher Blick nach oben kann zu einem unvergesslichen Moment werden – still, intensiv, grenzenlos. 

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Eine Küche geprägt vom Wasser

Kambodscha liegt in der Tropen- bzw. Monsunzone und ist durchzogen von Wasser. Es gibt den berühmten Mekong-Fluss, den riesigen Tonle-Sap-See und eine über 443 Kilometer lange Küste. Wenn du gern Fisch, Meerestiere und Gemüse isst, so ist Kambodscha dein Reiseland!

Typisch für die Küche ist zum Beispiel Prahok, eine fermentierte Fischpaste, die Gerichten eine unverwechselbare Tiefe verleiht. Im Vergleich zur thailändischen Küche wird weniger mit Chili, Zucker und Kokosmilch gearbeitet, was den Aromen Raum gibt, sich zu entfalten.

Authentisch genießen im Einklang mit der Natur

Ein besonders eindrucksvoller Ort, um diese kulinarische Vielfalt zu erleben, ist das Canvas & Orchids Retreat. Hier schläfst du in schwimmenden Zelt-Villen direkt auf dem Fluss und lebst im Einklang mit der Umgebung und einem so geringen ökologischen Fußabdruck wie möglich. Auch die Küche ist fest in der Region verwurzelt und setzt auf frische, saisonale Zutaten aus der direkten Umgebung.

Ms. Veasna – von der Reinigungskraft zur Küchenchefin

Das Herz des Restaurants vom Canvas & Orchids Retreat ist Ms. Veasna. Sie begann einst als Reinigungskraft im Resort, bis ihr Talent am Herd entdeckt wurde. Heute leitet die Kambodschanerin als Küchenchefin das Team und begeistert Gäste mit ihren raffinierten Interpretationen traditioneller Rezepte. Ihre eigene Geschichte macht jedes Gericht noch ein Stück persönlicher und zeigt, dass Kulinarik immer auch von Menschen und ihren Erfahrungen lebt.

Ms. Veasnas Must-Eats, die du in Kambodscha probieren solltest

Ms Veasna hat uns verraten, welche vier Gerichte Kambodscha am besten repräsentieren und die (wie könnte es anders sein) auch besonders beliebte Spezialitäten in ihrem Restaurant sind:

#1 Trey Deap Amok – Kambodschas Nationalgericht

Ein zartes Fischfilet, langsam in einer cremigen Kokosbrühe gegart und mit einer geheimen Gewürzmischung aus Lemongras, Kurkuma, Galgant und mehr verfeinert. Umweltfreundlich serviert in Bananenblättern – ein echtes Stück kambodschanische Kultur.

#2 Fried Seafood mit grünen Koh-Kong-Pfefferkörnern

Garnelen und Tintenfisch werden im Wok mit lokalem Pfeffer aus Koh Kong gebraten. Die knackigen grünen Pfefferkörner geben dem Gericht eine unvergleichliche Schärfe und Würze.

Tipp: Besuche selbst die Pfefferplantagen in Kambodscha (der Pfeffer eignet sich auch toll als Mitbringsel)

#3 Khmer Chicken Curry

Ein mild-würziges Hähnchen-Curry mit hausgemachter „Kroeung“-Paste. Diese enthält eine Mischung aus Khmer-Gewürzen: Zitronengras, Kurkuma, Galgant, Knoblauch, Schalotten und getrocknete Chilis. Dazu saisonales Gemüse aus der Region wie Baby-Auberginen, Kartoffeln und Karotten. Für die extra Geschmacksnote kommen am Ende noch frische Limettenblätter hinzu.

#4 Sticky Rice

Wenn du Lust auf etwas Süßes hast, solltest du unbedingt den Klassiker probieren: Sticky Rice – Kambodschas berühmtestes Dessert. Es handelt sich hierbei um Reis mit Kokosmilch, der gern mit frischen Früchten wie Mango oder Ananas gegessen wird.

Ist Khmer-Küche wie Thai-Küche?

Auf den ersten Blick mag es Parallelen geben – Reis, Currys, frisches Gemüse und Fisch spielen in beiden Küchen eine Hauptrolle. Doch in Kambodscha sind die Gerichte oft weniger süß und scharf, was den feinen Kräutern und Gewürzen mehr Raum lässt.

Besonders spannend sind die internationalen Einflüsse: französische Baguettes zum Frühstück, chinesische Wok-Gerichte zum Mittag, indisch inspirierte Currys zum Abendessen – alles verschmolzen mit kambodschanischer Kochkunst. So entsteht eine Küche, die vertraut wirkt, aber doch eigenständig bleibt. Genau diese Mischung macht sie so faszinierend – und zu einem Erlebnis, das du dir auf deiner Reise durch Kambodscha nicht entgehen lassen solltest.

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Mitten in der unberührten Natur des Botum Sakor Wildlife Sanctuary gelegen – umgeben von Regenwald, Bergen, Mangrovenwäldern und dem sanft dahinströmenden Tatai River – erwartet dich hier ein ganz besonderes Glamping-Erlebnis in schwimmenden Zeltvillen auf dem Fluss.

Eco-Glamping im kambodschanischen Dschungel

Der Begriff Glamping wird heute fast schon inflationär verwendet. Gefühlt nennt sich jede zweite Campingliege im Baumarkt so … Doch im Canvas & Orchids Retreat erlebst du, was luxuriöses Camping wirklich bedeuten kann. Die schwimmenden Zelt-Villen bieten den Komfort eines Boutique-Hotels – mit großen Betten, eleganten Bädern, privaten Terrassen und Blick auf den Fluss. Gleichzeitig vermitteln sie dir das Gefühl, ganz nah an der Natur zu sein.

Die Zelte stehen allerdings nicht auf festen Fundamenten, sondern auf schwimmenden Plattformen. Diese „nicht permanenten Strukturen“ lassen sich vollständig zurückbauen – ohne Spuren zu hinterlassen. So bleibt die Natur unberührt, auch wenn du mitten in ihr übernachtest.

Eintauchen in die wilde Seele Kambodschas

Eine Reise ins Canvas & Orchids Retreat erlaubt dir ein tiefes Eintauchen in die Natur und Kultur Kambodschas. Das Land fasziniert mit seiner bewegten Geschichte, jahrhundertealten Tempelanlagen wie Angkor Wat und einer beeindruckenden landschaftlichen Vielfalt. In den entlegenen Südwesten verschlägt es allerdings nur wenige – dabei zeigt sich Kambodscha hier von seiner ursprünglichsten Seite.

Anreise nur per Boot

Schon die Anreise ist Teil des Abenteuers: Das Resort erreichst du ausschließlich per Boot. Sanft gleitest du über den Tatai River, vorbei an üppigem Grün, du tauchst ein in die Urwaldlandschaft unterhalb der Kardamomberge. Die Landschaft ist saftig, lebendig, faszinierend. Und plötzlich tauchen sie auf – die schwimmenden Zelt-Villen, elegant und still in die Landschaft eingebettet.

Im Inneren erwartet dich stilvoller Komfort, der dazu verleitet, einfach zu bleiben und zu genießen. Doch kaum öffnest du die Zeltplane, ruft der Regenwald. Direkt vor deiner Terrasse beginnt das Schutzgebiet der Kardamom-Berge – ein Hotspot der Biodiversität, Heimat seltener Tierarten und voller geheimnisvoller Geräusche und Gerüche.

Das Wasser des Tatai-Flusses lädt zum Schwimmen direkt vom Steg aus ein, oder du erkundest per Kajak die verschlungenen Wege der Mangroven, begleitet von einem lokalen Guide. Wenn du magst, kannst du dein Glück beim traditionellen Fischen versuchen oder einfach die Ruhe auf dich wirken lassen.

Info: Wann ist die beste Reisezeit für Kambodscha?

Die Gastgeber Valentin und Anna empfehlen: Dezember bis Februar – direkt nach der Regenzeit. Da ist es angenehm kühl (was in Kambodscha immer noch etwa 25°C bedeutet), trocken und ideal für Erkundungen im Botum Sakor Wildlife Sanctuary und Aktivitäten am Fluss. Der Januar ist allerdings auch die Haupt-Touristenzeit – das heißt Attraktionen wie Ankor Watt sind jetzt am stärksten besucht. Abseits der Hauptreisezeit bieten auch Mai und Oktober reizvolle Alternativen, wenn du nichts gegen hohe Temperaturen oder etwas Regen hast. Erfahre mehr darüber in diesem ausführlichen Insider-Bericht über die beste Reisezeit.

 

Gäste-Favorit – nächtliche Firefly Tour

Wie uns Gastgeber Valentin berichtet, ist besonders die “Firefly Tour” (Glühwürmchen-Tour) ein Highlight für die Gäste. Wenn die Sonne hinter den Baumwipfeln versinkt, steigst du in ein Longtail-Boot und gleitest fast lautlos über den Fluss. Sobald die Dunkelheit hereingebrochen ist, wird es still – und dann beginnt das Spektakel: Plötzlich flackern entlang der Ufer tausende winzige Lichter auf. Glühwürmchen, die wie kleine Sterne zwischen den Ästen tanzen, scheinbar perfekt synchronisiert.

Diese nächtliche Bootsfahrt ist nicht nur ein stiller, fast meditativer Moment, sondern ein echtes Naturwunder. Ein flüchtiges Schauspiel, das sich nicht festhalten lässt – außer im Herzen.

Gemeinsam mit der Region – von Anfang an

Nachhaltigkeit im Canvas & Orchids Retreat bedeutet nicht nur Umweltbewusstsein, sondern auch soziale Verantwortung. Schon beim Bau der zusammen genommen 2.500 m² großen Plattformen wurde konsequent auf lokale Expertise gesetzt: Über 60 Menschen aus der Region arbeiteten mit einfachen Handwerkzeugen an der Errichtung des Resorts – vom ersten Pfosten bis zur letzten Zeltplane.

Auch heute sind viele von ihnen fester Teil des Teams: Reiseleiter, Servicekräfte, Köch*innen – mehr als 20 Einheimische sorgen dafür, dass du dich willkommen fühlst. Eine von ihnen ist die stellvertretende Hotelmanagerin: Sie begann als Reinigungskraft während der Bauphase und übernahm nur zwei Jahre später eine leitende Position.

Nachhaltigkeit im Canvas & Orchids Retreat

Bei der Energieversorgung setzt das Retreat auf innovative Lösungen. Statt Bäume für die Solarpaneele zu fällen – wie es ein Anbieter vorgeschlagen hatte – entschied sich das Team für eine eigene schwimmende Solarplattform mitten auf dem Fluss. Diese versorgt das Retreat täglich für rund zwölf Stunden mit sauberem Strom.

In den übrigen Stunden übernimmt ein Generator die Versorgung – möglichst ressourcenschonend. Zum Einsatz kommt dabei Biodiesel, der unter anderem aus gebrauchtem Speiseöl gewonnen wird. Dieses wird an Naga Biofuels geliefert, eine lokale Initiative, die aus dem Altöl umweltfreundlichen Kraftstoff herstellt – ein durchdachter Kreislauf, der Müll vermeidet und Emissionen reduziert.

Auch an Land zeigt sich das ökologische Engagement: Auf dem eigenen Grundstück wachsen Pflanzen, die als natürliche Trinkhalme oder für Dekorationen genutzt werden. Wasser wird in Glasflaschen serviert, Kosmetikprodukte stehen in nachfüllbaren Spendern bereit, Müll wird sorgfältig getrennt. Alles mit dem Ziel, Natur und Komfort in Einklang zu bringen – und dabei so wenig Spuren wie möglich zu hinterlassen.

Ein Aufenthalt im Canvas & Orchids Retreat bietet dir einen unvergleichlichen Urlaub voller Abenteuer und Ruhe – mitten in der Natur, nah an der lokalen Kultur und fernab vom Massentourismus.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Was ist das Besondere am Canvas & Orchids Retreat in Kambodscha?
Das Retreat liegt auf dem Tatai River inmitten des Regenwalds und bietet schwimmende Zelt-Villen mit Hotelkomfort – ideal für Reisende, die Natur und Luxus verbinden möchten.

Ist das Canvas & Orchids Retreat nachhaltig?
Ja, das Retreat wurde mit lokalen Materialien und Arbeitskräften gebaut, nutzt Solarstrom auf einer schwimmenden Plattform und setzt auf plastikfreie Alternativen, Biodiesel und Zero-Waste-Prinzipien.

Wie erreicht man das Canvas & Orchids Retreat?
Das Resort ist nur per Boot erreichbar – ein Teil des besonderen Erlebnisses und der naturnahen Auszeit.

Wann ist die beste Reisezeit für Kambodscha?
Die angenehmste Reisezeit ist zwischen Dezember und Februar. Dann ist es trocken und nicht zu heiß – ideal für Erkundungstouren und Aktivitäten auf dem Fluss. Doch auch die Regenzeit ist „fun“ und eignet sich besonders gut für Fotos und das Beobachten von Wildtieren. Lies mehr darüber in unserem Artikel über Reisen in der Regenzeit. 

Was bedeutet Glamping im Canvas & Orchids Retreat?
Glamping steht hier für luxuriöses Naturerlebnis: komfortable, stilvoll eingerichtete Zeltvillen mit Bad und Strom – mitten auf dem Fluss und ohne dabei die Umwelt zu belasten.

Welche Aktivitäten bietet das Canvas & Orchids Retreat?
Highlights sind Kajaktouren durch Mangroven, Baden im Tatai River, Glühwürmchen-Touren bei Nacht und Ausflüge in den Regenwald – alles geführt von lokalen Expert*innen.

Dies ist ein Update von unserem ursprünglichen Artikel am 7. Januar 2020

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Üppiges Grün statt staubiger Hitze

Der Gedanke ließ mich nicht mehr los. Warum sehen wir die Regenzeit eigentlich als Nachteil, obwohl sie eigentlich die vielleicht schönste Zeit zum Reisen ist? Nachhaltig ist es obendrein, denn zur Regenzeit bist du in der Regel abseits der touristischen Massen unterwegs. Weniger überfüllte Sehenswürdigkeiten, niedrigere Preise und Natur pur. Deshalb habe ich Menschen aus unserem Netzwerk gefragt, wie sich das Reisen in der Regenzeit wirklich anfühlt. Den Anfang macht Kambodscha.

„Deo hat keinen Zweck“ – Regenzeit in Kambodscha (Juni bis November)

„Die Regenzeit in Kambodscha ist super”, sagt Valentin Pawlik, der gemeinsam mit seiner Frau Anna das Canvas & Orchids Retreat mitten im Regenwald Kambodschas leitet. Hier übernachtest du in Zelt-Villen auf schwimmenden Plattformen direkt auf dem Fluss. Umgeben von sattgrüner Natur – vor allem in der Regenzeit.

Der Monsun bringt Kambodscha nicht nur Regen, sondern auch Leben: Die Landschaften verwandeln sich in grüne Oasen, Flüsse schwellen an, die Reisfelder werden neu bepflanzt, und Wildtiere kehren zurück. „Wer noch nie einen Monsunregen erlebt hat, sollte das unbedingt mal tun – es ist unglaublich“, schwärmt Valentin.

In der Regel regne es nur ein paar Stunden am Tag – dabei sei es angenehm warm, und danach ruhig und frisch. „Angkor Wat im Regen ist magisch“, erzählt er weiter. „Manchmal lohnt es sich einfach, nass zu werden.“ Und Deo bräuchte man nicht einpacken – das sei durch die Hitze und die Nässe absolut zwecklos!

In der Regenzeit gibt‘s die besten Fotos!

Für Fotograf*innen ist die Regenzeit übrigens ein Geheimtipp. Valentin erklärt: „Das Licht ist klarer, der Himmel spannender, die Farben intensiver“. Darum sei die Regenzeit die beste Zeit für Fotos (mit Glück auch von der besonderen Tierwelt).

Extra-Tipp: Yoga-Retreat bei Angkor Wat

Wenn du Angkor Wat besuchst, kannst du deine Reise wunderbar mit einem 3-tägigen Yoga-Retreat* verbinden – inklusive authentischem Yoga, Spa, Sound Healing und moderner Fitness.

Das Retreat im Angkor Grace Residence & Wellness Resort bietet dir englischsprachigen Unterricht für Anfänger und Fortgeschrittene.

Herausforderungen durch den Monsun

Natürlich bringt die Regenzeit auch Herausforderungen mit sich: Es kann zu Überschwemmungen in ländlichen Regionen kommen, manche Unterkünfte schließen in der Nebensaison, und Reisen auf dem Land dauert gelegentlich etwas länger. „Früher war es schwierig, während der Regenzeit zu reisen. Wegen schlechter Straßen und kaputter Brücken“, erklärt Valentin. „Aber heute sind die Hauptverbindungen gut ausgebaut, und viele Sorgen, die in alten Reiseführern stehen, sind überholt.“

Auswirkungen vom Klimawandel auf den Monsun

Der Klimawandel könnte allerdings schon bald wieder für neue Probleme sorgen. Greenpeace erklärt in diesem Artikel, wie die Klimakrise das Monsungleichgewicht durcheinander bringt: Der Indische Ozean wird wärmer, Trockenzeiten werden länger, Regenphasen unberechenbarer. Somit ist auch die Regenzeit etwas, das sich verändert, und das wir in Zukunft wohl nicht mehr so erleben können, wie es jetzt ist.

Monsunzeit in Nepal (Juni bis September) – begleite die Locals bei der Reisernte

Rajiv Desraj Shrestha, General Manager des The Pavilions Himalayas – The Farm, schwärmt von der Regenzeit in seiner Heimat:

„Wie die Landschaft mit ihren Reisterrassen, nebligen Morgenstunden und ihrer bunten Flora zum Leben erwacht. Die Aussicht von deiner Villa ist dann wie ein lebendes Gemälde, das sich ständig verändert und die Seele berührt.“ – Rajiv

Von Mitte Juni bis Ende September bringt der Monsun neues Leben in die Hügellandschaft rund um Pokhara. Nebelschwaden ziehen durch das Tal, sattgrüne Reisterrassen stufen sich die Hänge hinab, und die Luft ist erfüllt vom Duft nasser Erde und frisch sprießender Pflanzen.

Ein besonderer Höhepunkt in dieser Zeit ist das traditionelle Ropain-Fest, zum Beginn der Reisernte (Termine 29.06.2025, TBC Juni 2026). Das Fest wird unterschiedlich begangen, doch um ein authentisches Instagram-Foto zu posten, musst du am Ende des Tages schlammverschmiert sein 🙂

Im The Pavilions Himalayas – The Farm, einem preisgekrönten Eco-Hotel mit Charity-Ansatz, spielt die Verbindung zur lokalen Landwirtschaft und dem Umstieg auf Bio-Produktion eine ganz besondere Rolle.

Mehr darüber erfährst du in diesem Artikel zur besonderen Geschichte des Resorts.

Wenn du magst, kannst du rund um das Resort sogar selbst mithelfen, barfuß durch den weichen, nassen Boden waten und Seite an Seite mit den Bäuer*innen Reissetzlinge in die Erde drücken.

Malediven und Regen? Dann erst recht ins Wasser!

„Was kümmert dich unter Wasser der Regen?“ – so bringen es unsere Partner vom Gili Lankanfushi auf den Punkt. Und tatsächlich: Wenn du jemals davon geträumt hast, Walhaien und Manta-Rochen beim Tauchen oder Schnorcheln zu begegnen, ist jetzt genau die richtige Zeit dafür.

Denn während des Westmonsuns von Mai bis November sammeln sich in der Hanifaru-Bucht im Baa-Atoll riesige Mengen an Plankton – und damit genau das, was diese Meeresriesen lieben. Bis zu 200 Mantas und 20 Walhaie wurden hier bereits gleichzeitig gesichtet. Selbst Schnorchler*innen können ihnen ganz nah kommen. Ein echtes Naturschauspiel, das du nicht verpassen solltest – und das es nur zur Regenzeit gibt.

Info: Haie sind weltweit bedroht. Wie der WWF betont, stehen Haie unter Wasser an der Spitze der Nahrungskette und wenn ihre Population aus dem Gleichgewicht gerät, hat dies somit auch Folgen auf alle anderen Meerestiere. Informiere dich daher vorher über die Nachhaltigkeit deines Tour-Anbieters, das richtige Verhalten auf dem Boot und im Wasser, halte Abstand und begegne allen Tieren (unter und über Wasser) mit Respekt. Wenn du dir unsicher bist, ob dein gewählter Anbieter wirklich tierschutzkonform handelt, verzichte lieber auf den Trip.

Im Gili Lankanfushi wohnst du in luxuriösen Villen auf Stelzen über dem Wasser – perfekt, um nach einem Tauchgang direkt in die Lagune zu springen oder dich auf der Terrasse vom warmen Regen berieseln zu lassen. Das nachhaltige Green PearlsⓇ Resort setzt sich aktiv für den Schutz der Korallenriffe ein und arbeitet mit Meeresbiolog*innen vor Ort. Gäste können an Führungen teilnehmen, mehr über bedrohte Arten lernen oder selbst beim Korallenpflanzen helfen.

Tipp: 8-tägiges Tauchcamp mit Tigerhaien – nur für erfahrene Taucher*innen

Wenn du bereits zertifizierte*r Taucher*in (min. AOWD oder gleichwertig) bist und Lust auf ein echtes Abenteuer hast, könnte dieses 8-tägige Tauchcamp auf der Insel Fuvahmulah* genau das Richtige für sein. Fernab der kommerziellen touristischen Tauchspots gilt Fuvahmulah als einer der letzten wilden Hotspots für Tigerhaie. An sechs Tauchtagen erwarten dich jeweils drei Tauchgänge mit erfahrenen englischsprachigen Guides. Infos zum Camp und zur Buchung findest du hier: 8 Day Fuvahmulah Tiger Shark Diving Trip

Affiliate Link (nur Engl) https://www.tripaneer.com/shark-island-dive/8-day-fuvahmulah-shark-diving-trip-for-certified-divers-only?lang=en&aid=10970

Peru zur Regenzeit erleben – Zwischen Dschungelregen und Nebelzauber

Amazonasregen – Tierbeobachtung im Rhythmus des Wassers

Im peruanischen Amazonasgebiet gibt es keine klassische Trockenzeit. Der tägliche Kreislauf aus Verdunstung und Regen sorgt dafür, dass hier einer der artenreichsten Lebensräume der Erde gedeiht. Zwischen November und April regnet es allerdings häufiger und intensiver: Das ist die offizielle Regenzeit. Für Tierbeobachtungen ist diese Zeit ideal – denn Affen, Kaimane, Faultiere und unzählige Vogelarten nähern sich auf der Suche nach Nahrung den Uferzonen.

Klar, Wege können mal unpassierbar oder sehr matschig sein. Doch wer in den Dschungel reist, sucht schließlich das Abenteuer – und wird mit leuchtendem Grün, spektakulären Geräuschen und einem einmaligen Naturerlebnis belohnt.

Tipp: Die nachhaltige Dschungel-Lodge Inkaterra Reserva Amazónica mitten im Amazonas-Tiefland, am Rio Madre de Dios, bietet dir direkten Zugang zu einem spektakulären Netz aus Hochseilbrücken, auf denen du sicher durch die Baumkronen wanderst. Immer mit dabei: erfahrene Guides, die dir zeigen, was dein Auge allein vielleicht übersehen würde.

Mehr Infos zur Reisevorbereitung (Impfungen, Packliste etc.) findest du auch in unserem Artikel über dein nachhaltiges Dschungelabenteuer im Amazonas.

Mystischer Nebelwald statt Touristenmassen – Die Regenzeit in den Anden

Regenzeit in den peruanischen Anden bedeutet vor allem eines: Nebel. Und der verleiht Orten wie Machu Picchu eine fast mystische Atmosphäre. Viele Reisende bevorzugen die Trockenzeit zwischen Juni und August – was zu einem enormen Ansturm führt. Dabei ist es ruhiger und günstiger, in der Nebensaison von Oktober bis März zu reisen.

Der Nebelwald wurde übrigens mit Hilfe unseres Green PearlsⓇ Partners, dem Inkaterra Machu Picchu Pueblo Hotel wieder aufgeforstet. Dort, wo heute das mehrfach ausgezeichnete Hotel steht, war einst karges Land. In den 1970er Jahren begann Inkaterra-Gründer José Koechlin an dieser Stelle, Bäume zu pflanzen. Es dauerte 15 Jahre, bis sich der Nebelwald zurückmeldete – mit Vögeln, Schmetterlingen, wilden Orchideen. Heute erwartet dich rund um das Hotel ein Refugium mit über 300 Vogelarten, 372 heimischen Orchideen und 98 Farnarten.

Fazit: Regenzeit – ein Naturwunder mit Abenteuergarantie

Die Regenzeit gehört zu den faszinierendsten Naturphänomenen unserer Erde. Sie ist Teil eines globalen Wettersystems, das Leben schenkt – und das durch die Klimakrise zunehmend aus dem Gleichgewicht gerät. Wer sich entscheidet, genau in dieser Zeit zu reisen, erlebt nicht nur eine üppig grüne Landschaft, sondern auch eine tiefere Verbindung zur Natur und zu den Menschen vor Ort.

Aber beachte: Ein Urlaub zur Monsunzeit ist nichts für reine Liegestuhlurlauber*innen oder Genussreisende – er fordert dich heraus, lässt dich staunen, manchmal auch improvisieren, und vor allem wachsen. Mit erfahrenen lokalen Guides und Gastgeber*innen an deiner Seite, bist du aber bestens vorbereitet auf dein Regenzeit-Abenteuer.

Und noch ein letzter Tipp von Valentin aus dem kambodschanischen Regenwald: Die Locals tragen bei Regen am liebsten Flipflops – du aber solltest auf leichte, aber feste Trekking-Schuhe setzen. Sie werden nass – aber du bleibst sicher auf den Beinen.

FAQ: Häufige Fragen zum Reisen in der Regenzeit

1. Ist Reisen in der Regenzeit gefährlich?

Nein – zumindest nicht grundsätzlich. In vielen Ländern sind die Infrastrukturen heute deutlich besser als früher. So erklärt Valentin vom Canvas & Orchids Retreat in Kambodscha: „Das Straßennetz hat sich in den letzten Jahren enorm verbessert. Früher konnte man bei starkem Regen tagelang steckenbleiben – heute ist das kein Thema mehr.“

Wichtig ist: Wer zur Regenzeit reist, sollte flexibel bleiben, sich vorab über regionale Besonderheiten informieren und erfahrene lokale Guides an seiner Seite haben.

2. Welche Tiere sieht man in der Regenzeit besonders gut?

Gerade in der Regenzeit lassen sich in vielen Regionen Tiere besonders gut beobachten:

• Amazonas, Peru: Durch den höheren Wasserstand kommen viele Tiere näher ans Ufer. Die Chancen stehen gut, Affen, Faultiere, Kaimane und seltene Vögel zu sehen.
• Kambodscha: Mit etwas Glück kannst du Languren, Eisvögel oder Wasserbüffel beobachten – meist ganz in der Nähe der Öko-Resorts.
• Malediven: In der Hanifaru-Bucht sammeln sich zwischen Mai und November riesige Mengen Plankton – das lockt Manta-Rochen und Walhaie Schnorchler*innen können ihnen erstaunlich nah kommen.

3. Wie wirkt sich der Klimawandel auf die Regenzeit aus?

Der Klimawandel bringt die Jahreszeiten aus dem Gleichgewicht – das gilt auch für den Monsun. Wie Greenpeace erklärt, hat sich die Regenzeit in vielen Regionen verändert: „Die steigende Temperatur des Indischen Ozeans führt dazu, dass Intensität und Regelmäßigkeit des Monsuns abnehmen – gleichzeitig kommt es immer häufiger zu extremem Starkregen.“ Folgen sind u. a. längere Trockenphasen, schwer planbare Regenperioden, Erdrutsche und Überschwemmungen – besonders in Regionen wie Indien, Bangladesch oder Pakistan.

4. Wie viel regnet es in der Regenzeit?

Das ist je nach Region sehr unterschiedlich – meist handelt es sich nicht um Dauerregen, sondern um kräftige Schauer, oft am Nachmittag oder in der Nacht. Manchmal einige Stunden lang.

• In Kambodscha dauert die Regenzeit von Mai bis Oktober, oft gibt es nur eine Stunde bis drei Stunden Regen pro Tag.
• Im peruanischen Amazonas regnet es zwar grundsätzlich oft, aber die eigentliche Regenzeit mit besonders starken Schauern geht von November bis April.
• Auf den Malediven regnet es während des Westmonsuns (Mai–Oktober) vermehrt, aber auch hier ist es meist warm und sonnig zwischen den Schauern.

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Transformative Travel kann nicht erzwungen, aber geplant werden

Transformative Travel ist natürlich mal wieder so ein Buzzword und auf Deutsch gibt es noch keine wirklich passende Übersetzung. „Transformatives Reisen“ trifft zwar den Kern, doch es klingt eher nach Esoterik als nach Reise. Daher bleiben wir bei der englischen Begrifflichkeit. Prinzipiell geht es darum, dass du nicht einfach nur “Reiseerlebnisse” hast, sondern Erlebnisse, die darüber hinaus und tiefer gehen. Erlebnisse, die dich auch im Alltag verändern.

Die Frage ist: Was für eine Veränderung wird sich denn einstellen? Wenn du den Berg bis zum Gipfel erklommen hast, wie wirst du dich da oben fühlen? Welche Veränderung wird es herbeiführen? Nun, das weißt du jetzt natürlich noch nicht. Somit ist Transformative Travel an sich ein kleines Abenteuer, zu dem auch Mut und Offenheit gehören.

“Prägende Erlebnisse” können letztendlich an jeder Ecke lauern – vielleicht noch heute Abend, wenn du schnell noch ein paar Dinge im Supermarkt kaufen willst. Allerdings ist die Wahrscheinlichkeit für ein lebensveränderndes Erlebnis höher, wenn du deinen Alltag verlässt und einen Monat lang den Urwald bereist.

Reisetipp: Regenwald

Um den Regenwald nachhaltig zu erleben, empfehlen wir dir das Inkaterra Reserva Amazonica in Peru. Hier kannst du den Amazonas mit erfahrenen Guides entdecken und die nachhaltige Arbeit der Amazaon Field Station by Inkaterra kennenlernen. Diese beschäftigt sich u. a. mit Artenschutz und medizinischen Nutzungsmöglichkeiten der Regenwaldpflanzen.

Wie sieht Transformative Travel aus?

Wir haben ja schon erklärt, dass du für Transformative Travel und prägende Reiseerlebnisse deinen Alltag und vor allem deine Komfortzone verlassen musst oder solltest. Die meisten besonderen Erlebnisse passieren nun einmal nicht, wenn man zwei Wochen am Strand liegt, sondern wenn du unterwegs bist und Land und Leute kennenlernst. Versteh uns nicht falsch: Auch die absolute Entspannung oder das Entdecken eines einsamen Strands kann prägend sein. Und oft sind es ja auch die vielen kleinen Momente auf einer Reise, die die Transformation am Ende auslösen.

Für den Anfang und für etwas Planungssicherheit bei deinem Transformative Travel (Schließlich können wir nicht alle drei Monate durch Asien touren) haben wir uns in unserem nachhaltigen Hotelnetzwerk umgehört und stellen dir nun ausgewählte Unterkünfte und Erlebnisse vor. Damit hast du einen Startpunkt für deine Reise.

#1: Soziales Projekt in Kambodscha unterstützen

Das Farmhouse Smiling Gecko in Kambodscha liegt rund 60 Kilometer von der Hauptstadt Phnom Penh entfernt und ist das Herzstück des Smiling Gecko Campus’. Dieser wurde vor über zehn Jahren von einer schweizerischen Non-Government Organisation gegründet und ist mittlerweile 150 Hektar groß.

Auf dem Smiling Gecko Campus befinden sich neben dem Resort auch eine Schule, ein Kindergarten, Landwirtschaft, Fischzucht und zahlreiche handwerkliche Ausbildungsstätten wie eine Schreinerei und eine Schneiderei. Viele der hier angestellten Familien stammen aus den Slums von Phnom Penh und haben durch Smiling Gecko eine faire Arbeit, ein gesundes Umfeld und eine Perspektive in ihrem Leben gefunden.

Reisen mit Sinn

Durch einen Aufenthalt im Farmhouse mit seinen 34 luxuriös gestalteten Bungalows und Zimmern wirst du den gesamten Campus bei Führungen kennenlernen und vielleicht sogar ein*e bleibende*r Unterstützer*in des Projekts werden!

Kambodscha ist ein beeindruckendes Land mit tropischem Klima und weltberühmten Sehenswürdigkeiten wie Angkor Watt. Auf deiner Reise durch das Land wirst du eine beeindruckende Tier- und Pflanzenwelt kennenlernen. Doch auch die Armut, die vielerorts herrscht, wird dir nicht verborgen bleiben. Allein durch deinen Aufenthalt in dem Charity-Hotel bist du schon aktiv dabei, die Bevölkerung zu unterstützen. Wenn du dich darüber hinaus engagieren möchtest, nimm dir Zeit bei der Auswahl der Organisation und meide Projekte, die beispielsweise Besuche in Waisenhäusern anbieten. Verantwortungsbewusster Voluntourismus ist mit Aufwand verbunden, kann aber sehr prägend sein und ermöglicht ein intensives Erleben deines Ziellands.

#2: Den Klimawandel in der Natur erleben: Gletscher in der Schweiz und Bedrohte Inseln in den Malediven

Der Klimawandel ist eine ernstzunehmende Bedrohung und viele engagieren sich aktiv für ein besseres Verständnis und vor allem für die Umsetzung konkreter Maßnahmen, wie beispielsweise Fridays for Future. Um das bereits bestehende Ausmaß des Klimawandels selbst zu sehen und zu verstehen, eignet sich eine (natürlich nachhaltige!) Reise zu den wichtigsten Indikatoren dafür.

1.     Reise zum Gornergletscher im Monte-Rosa-Massiv

Gletscher sind die wichtigsten Südwasserspeicher unseres Planeten. Der fortlaufende Gletscherschwund durch die globale Erwärmung verringert diesen natürlichen Wasserspeicher und sorgt zudem für einen Anstieg des Meeresspiegels.

Bei unserem Schweizer Green PearlsⓇ Partner, dem Hotel Bella Vista Zermatt, kannst du die Anzeichen für den Gletscherschwund live erleben. Von Zermatt aus fährst du 35 Minuten mit der Gornergrat-Bahn auf den Gornergletscher und kannst ihn von hier aus entweder von der Panoramaplattform aus bestaunen oder gemeinsam mit einem’r Bergführer*in selbst überqueren. Nach einer solchen Gletscherwanderung (welche in den verschiedensten Schwierigkeitsleveln angeboten werden) wirst du sicherlich neue Erkenntnisse und eine prägende Erfahrung mit nach Hause nehmen.

Der Gornergletscher ist mit über 12 Kilometern Länge der zweitgrößte Gletscher der Alpen. Seit dem 19. Jahrhundert wird er allerdings kontinuierlich kleiner. So konnte die Gastgeberin vom Hotel Bella Vista Zermatt auch den Stamm einer über 8.000 Jahre alten Lärche finden. (Die genaue Geschichte dazu kannst du in unserem Blogartikel über Gletscher nachlesen.)

2.     Korallentauchgänge auf den Malediven

Wie erwähnt, führt das Schmelzen der Gletscher und Eisberge zum Anstieg des Meeresspiegels. Im ICPP-Bericht heißt es, dass der Meeresspiegel bis 2100 (das sind übrigens nicht einmal mehr 75 Jahre!) zwischen 43 und 84 Zentimeter ansteigen wird. Es könne aber auch ein Anstieg von bis zu 200 Zentimeter nicht ausgeschlossen werden. Was im ersten Moment vielleicht nicht so viel klingt, wird eine Auswirkung auf den gesamten Planeten haben. Länder wie die Malediven wird es als Erstes treffen.

Die Malediven bestehen aus über 1.000 Koralleninseln und ihre höchste Erhebung beträgt gerade einmal 2,40 Meter. Genaueres darüber erfährst du in unserem Blogbeitrag über bedrohte Inseln.

Im Eco-Resort Gili Lankanfushi kannst du nachhaltigen Urlaub auf den Malediven verbringen. Das Resort bietet Tauchgänge an und engagiert sich mit seinem Coral Line Project für den Erhalt der Korallen. Wie diese unter der Erwärmung des Ozeans leiden – bzw. welche Hoffnungen auf eine Anpassung sich abzeichnen, kannst du in der faszinierenden Unterwasserwelt des Indischen Ozeans selbst erleben.

#3 Bergsteigen in den Alpen

Das Ziel von Wander-Concierge Karin Steiner vom Naturhotel Outside ist die Besteigung vom Großglockner. (Dies hat sie uns in diesem Interview erzählt.) Der Großglockner ist mit 3798 Metern der höchste Berg Österreichs und allein der Anstieg zum Gipfel dauert (für erfahrene Bergsteiger*innen) rund sieben Stunden! Und um die Frage vom Anfang aufzunehmen: Stell dir vor, wie du dich fühlen wirst, wenn du dort oben stehst!

Auch der Wander-Concierge Bergbaschdi vom nachhaltigen Hotel Das Rübezahl im Allgäu hat uns in einem Interview von seinen Bergtouren erzählt. Er hat bereits 54. Fünftausender bestiegen und reist dafür nach Asien, Afrika und Südamerika.

Solltest du noch keine Erfahrung beim Bergsteigen haben, so musst (und solltest!) du natürlich kleiner beginnen und nicht gleich die ganz großen Berge in Angriff nehmen. Das wäre zwar auch prägend – vor allem aber gefährlich!

Die Aufgabe von Karin Steiner ist es, in solchen Fällen für jeden die passende Wandertour oder Bergtour zu organisieren. Das Naturhotel Outside liegt direkt im Nationalpark Hohe Tauern inmitten der Osttiroler Bergwelt. Hier kannst du dich nicht nur körperlichen und mentalen Herausforderungen stellen, sondern auch intensiv die Natur erleben.

Tipp: Weitere Berg- und Wanderführer sowie deren Angebote lernst du in unserem Artikel über die Guides nachhaltiger Hotels kennen.

#4 Verbinde deinen Urlaub mit einem Marathon

Bist du schon einmal Marathon gelaufen? Ich selbst bin schon drei gelaufen und ich kann dir versichern, dass es definitiv eine bleibende und verändernde Erfahrung ist! Solltest du aktuell in der Lage sein, 60 Minuten am Stück zu laufen, so kannst du es schaffen!

In diesem Artikel stellen wir dir verschiedene Marathon Termine für 2025 vor, welche du mit einem Urlaub, z. B. in Italien, verbinden kannst. Der Mailand-Marathon ist beispielsweise am 6. April 2025 und einer der berühmtesten Marathons der Welt.

Auf einen Marathon musst du dich etwa 12 bis 16 Wochen lang mit Training vorbereiten –und stell dir vor, du reist nach all diesem Training nach Mailand (für eine Übernachtung empfehlen wir dir das Null-Emissions Hotel Milano Scala, das unweit der Laufstrecke liegt) und läufst dann tatsächlich 42,2 Kilometer in dieser besonderen Kulisse! Ein Ziel, auf das du hinarbeiten und das du erreichen kannst – eine der besten Voraussetzungen für Transformative Travel.

#5 Ein Yoga-Retreat für Transformative Travel nutzen

Manchmal ist der Ort, den du bereisen möchtest, aber auch ganz nah. Wie wäre es mit einer Reise zu dir selbst? Ein Yoga-Retreat ist ebenfalls ein Beispiel für Transformative Travel. Das Eco-Hotel Okelmanns in Warpe in Niedersachsen bietet beispielsweise das ganze Jahr über Yoga-Retreats durch, teilweise mit Marion von der Gastgeber-Familie Okelmanns persönlich, teilweise mit externen Trainer*innen.

Die verschiedenen Retreat-Angebote haben jeweils einen anderen Schwerpunkt. Vielleicht möchtest du z. B. lernen, dich dem “Fluss des Lebens anzuvertrauen” oder an Methoden zur Stressbewältigung arbeiten.

Yoga im Himalaya-Gebirge

Wenn du das ursprüngliche Yoga und atemberaubende Natur kombinieren möchtest, so ist dies im Pavilions Himalayas – The Farm in Nepal möglich. Das Eco-Resort liegt inmitten einer Bio-Landwirtschaft und es werden Yoga-Retreats zwischen 3 und 9 Tagen angeboten. Angeleitet wirst du hier von einem professionellen nepalesischen Yoga-Guru, welcher zusätzlich zu den Übungen auch theoretisches Wissen vermittelt.

Außer den Yoga-Retreats bietet das Resorts auch das “Lifetime Experience” Paket an, wo du Nepal in verschiedenen Facetten kennenlernst. Enthalten sind eine Bird-Watching-Tour, eine Bootstour, der Besuch der Bio-Landwirtschaft sowie des Schul- und Bildungsprojekts des Resorts. “Re-connect with Nature” heißt es hier – verbinde dich wieder mit der Natur.

„Ich mache dieses Jahr Transformative Travel!“

Aber jetzt im Ernst: Transformative Travel soll kein Anreiz dafür sein, mit dem neuesten Buzzword anzugeben und möglichst weit entfernte, potenzielle „transformative“ Destinationen aufzusuchen, sondern dafür, Reisen mit einem tieferen Ziel zu verknüpfen und Destinationen und Erlebnisse bewusst wahrzunehmen. Und das verbindet sich wunderbar mit dem Vorsatz nachhaltiger zu reisen.

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Bist du einer von uns?

Du findest uns an Bahnhöfen (und manchmal auch an Flughäfen), auf Wanderwegen, auf dem Markt, weit weg von allem oder mittendrin: Eco-Traveler, nachhaltig Reisende, Öko-Touris. Egal, wie du uns nennst, du erkennst uns fast immer an einigen charakteristischen Merkmalen und Verhaltensweisen.

#1: Das Reisen ist unsere Leidenschaft

Bei den weltweit beliebtesten Hobbys ist Reisen in vielen Ländern ganz vorn. Und das ist auch bei Eco-Travelern so. Sie lieben es, neue Orte zu erkunden, andere Kulturen zu erleben, die Welt zu entdecken, dem Alltag zu entfliehen, zu entspannen, zu genießen und unterwegs zu sein. Wenn sie gerade selbst nicht reisen, folgen sie Reisebloggern, planen die nächste Reise oder träumen davon.

#2: Wir reisen leicht und smart

Du kennst den Anblick sicher vom Flughafen: Menschen mit riesigem Kofferberg, mehreren Plastiktüten, einem Bündel voller Zettel in der Hand und Schweißperlen auf der Stirn. Das sind mit Sicherheit KEINE Eco-Traveler. Eco-Traveler haben leichte, praktische Gepäckstücke mit einer Capsule Wardrobe und nutzen Karten und Tickets in digitaler Form.

Gepäck-Tipp aus der Redaktion: Bio-Hybrid-Rucksack/Umhängetasche von MELA* aus GOTS-zertifizierter Bio-Baumwolle und der Wander- und Alltagsrucksack (Damenmodell) „Skomer Zip 22“ von VAUDE* aus recyceltem Polyester. 

#3: Wir sehen gut aus

Die Unterscheidung zum stereotypischen Bild von einem “Öko” liegt darin, dass Eco-Traveler nicht auf Style und moderne Haarschnitte verzichten wollen. Sie tragen qualitativ hochwertige und modische Kleidung aus nachhaltigen Materialien wie Tencel®, Ananasleder oder mulesingfreier Merinowolle. Besonders populär sind nachhaltige Outdoor-Labels und elegante Basics. Jetzt noch Smartphone, Kopfhörer und Sonnenbrille – auf geht’s.

Basic-Kleidungstipps aus der Redaktion: weißes Damen T-Shirt von Natural* aus Fairtrade Bio-Baumwolle, die Strumjacke von VAUDE* (Herren), schwarzes Pulloverkleid aus Tencel® von ORGANICATION*

#4: Wir lesen immer die Etiketten

Grundsätzlich sind Eco-Traveler Zero-Waste-Vertreter*innen und haben dafür Dinge wie die eigene Trinkflasche und einen Pausensnack im Bienenwachstuch dabei. Wenn wir doch einmal ins Kühlregal greifen, wird das Produkt automatisch umgedreht, um die Inhaltsstoffe, das Produktionsland und die Verpackungsmaterialien zu begutachten. Auf Siegel wie “bio”, “vegan”, “Recycling” und “ohne Schadstoffe” springen wir an, nicht allerdings, ohne diese kritisch zu hinterfragen.

#5: Wir achten auf die Menschen

Als Eco-Traveler wünschen wir uns, dass Armut und Ausbeutung von dieser Welt verschwinden und beachten auch die Soziale Nachhaltigkeit beim Reisen. Uns ist durchaus bewusst, als Reisende*r viele Privilegien zu besitzen, und dass wir zu denen gehören, die im Wohlstand leben. Davon möchten wir etwas weiterreichen und geben darum gern etwas mehr Geld für Fairtrade-Produkte aus oder wählen bewusst Unterkünfte, die wie das Farmhouse Smiling Gecko in Kambodscha als Charity-Hotel aktiv sind.

Das Farmhouse Smiling Gecko ist ein Resort, an das Bildungsstätten, Werkstätten und Landwirtschaft für die kambodschanische Bevölkerung angeschlossen sind.

#6: Wir erleben authentische Abenteuer

Anstatt für einen Instagram-Shot auf die Rainbow-Mountains in Peru zu jetten, besuchen wir lieber die Inkaterra Field-Station im Amazonas-Dschungel oder verbringen eine Nacht im Baumhaus der Inkaterra Reserva Amazónica. Für Fernreisen planen wir genug Zeit ein, damit sich die Reise auch lohnt und die Bevölkerung profitiert (siehe Punkt 5).

#7: Wir übernachtetn nicht in kommerziellen Hotelketten

Du findest Eco-Traveler nicht in Null-Acht-Fünfzehn Häusern und sie buchen auch keine Pauschalreise mit irgendeiner Unterkunft. Stattdessen logieren wir in ausgewählten, individuellen Unterkünften mit transparenter und nachhaltiger Philosophie – gefunden z. B. bei (du weißt es schon) – Green PearlsⓇ. Uns interessieren nachhaltige und einzigartige Übernachtungsmöglichkeiten wie z. B. ein Albergo Diffuso in Italien. Ein solches ist das ligurische Relais del Maro, welches seine Hotelzimmer auf mehrere ehemalige Wohn- und Geschäftshäuser im Ort Borgomaro verteilt hat.

#8: Wir genießen nachhaltiges und am besten veganes Fine Dining

Wir als Eco-Traveler wissen, wo Avocados wachsen (und wie viel Wasser sie benötigen!) und wann Erdbeeren reif sind. Das Frühstücksbuffet im Hotel wird demnach kritisch gescannt. Vegane Angebote kommen gut an und dürfen zum Dinner gern als Mehr-Gänge-Menü auf kunstvoll kreierten Tellern im Restaurant serviert werden, wie z. B. im Paradiso Pure.Living Vegan Hotel, welches 2024 komplett auf Plant-Based Fine Dinging umgestellt hat.

Fleisch, Fisch und Geflügel nur dann, wenn wir genau erfahren, wo das Tier herkommt, wie es gelebt hat, ob es gefährdet ist, wie es getötet wurde, wie weit es transportiert wurde, wer es verarbeitet hat und was mit den Resten passiert.

#9: Wir sind achtsam – mit uns und dem Planeten

Die Achtsamkeit hat ihren Ursprung in einer Geschichte des Buddhas in einer Zeit, in der es viele geistliche Meister gab. Einmal unterhielten sich die Schüler darüber, was ihr jeweiliger Meister alles kann. Der eine kann an zwei Orten gleichzeitig sein, der nächste durch Wände gehen und der Buddha (oder einer seiner Schüler) sagt dazu: „Wenn mein Meister steht, weiß er, dass er steht, und wenn er sitzt, weiß er, dass er sitzt und wenn er liegt, weiß er, dass er liegt.“ Solche Geschichten kennen wir als Eco-Traveler und schlussfolgern daraus Dinge für unsere eigenen Leben. An Orte, wie dem Selfness-Center des SCHWARZWALD PANORAMA vertiefen wir unsere Achtsamkeitspraxis, während wir gleichzeitig mit unserer Reise den Planeten nicht (oder nur wenig) belasten.

#10: Wir probieren Dinge wie Waldbaden, Klangschalenmassage oder Thalasso aus

Yoga und Wandern sind bei Eco-Travelern extrem beliebt. Kein Wunder als, dass viele nachhaltige Hotels sich als Yoga-Hotels spezialisieren oder spezielle Yoga-Retreats (für Anfänger*innen/ für Pros) anbieten. Auch ausgewiesene Wander-Hotels wie das Naturhotel Outside im Nationalpark Hohe Tauern in Osttirol sind unsere bevorzugten Reiseziele.

Wir sind aber auch offen für Neues und probieren somit gern Waldbaden, Klangschalenmassage, Silence Retreats, Detox-Angebote oder Thalasso-Therapien aus.

#11: Wir mögen Tiere

Manche Eco-Traveler reisen mit Hund, andere nicht. Doch Tiere werden immer respektiert und fragwürdige Attraktionen wie Schwimmen mit Delfinen, Elefantenreiten oder mit Affen am Strand posen konsequent gemieden. Erst nach gründlicher Recherche wird vielleicht etwas wie nachhaltiges Whale Watching unternommen.

#12: Wir sparen auch bei Dingen, die “nichts” kosten

Hotel-Amenities als Einwegartikel (wie Badeschlappen) nehmen wir Eco-Traveler nicht an, da wir unsere eigenen dabeihaben. Auch verschwenden wir im Hotel kein Wasser, heizen oder kühlen maßvoll (und bei geschlossenem Fenster) oder löschen die Lichter, wenn wir das Zimmer verlassen.

#13: Wir sind interessiert und fragen nach

Der Umgang mit Ressourcen ist für Eco-Traveler ein spannendes Thema. Bei einem Urlaub im Birkenhof***** Spa & Genussresort sprechen sie Lukas Obendorfer an, wie ein 5-Sterne-Hotel die verschiedenen Pools und Saunen umweltfreundlich betreiben kann und lassen sich eine Tour zum Thema Blockheizkraftwerk und Holzvergaser geben.

#14: Wir gehen die Extra-Meile

Als Eco-Traveler betreiben wir mehr Aufwand – bei der Recherche, beim „zu Fuß gehen, statt das Auto zu nutzen“ usw. Wir nehmen nicht aus Bequemlichkeit einfach das, was gerade verfügbar ist und informieren uns bei Reisen lieber genau bevor wir einen Schritt tun oder unser Geld ausgeben. Und ein bisschen Extra-Mühe machen wir uns gern – wenn wir dann das Gefühl haben, korrekt zu handeln und uns für „das Gute“ einzusetzen.

#15: Wir lieben den Planeten

Auf den Reisen sehen Eco-Traveler viele schöne Dinge. Wir lieben das Meer, die Berge, die Wüste, den Dschungel, die Tier- und die Pflanzenwelt und all die Wunder dieser Erde. Doch verschließen unsere Augen auch nicht davor, dass vieles davon in Gefahr ist. Der Klimawandel, die schmelzenden Gletscher und das Artensterben sind real – und wir fühlen uns dafür verantwortlich, den Planeten zu schützen und für weitere Generationen zu bewahren. Sodass auch die nächste Generation Eco-Traveler, sich auf ihre Reisen begeben können.

Gehörst du zu den Eco-Travelern?

Und? Hast du dich selbst wieder erkannt? In wie vielen Punkten stimmst du überein? Wir hoffen nicht mit allen, denn dann wärst du kein*e echte*r Eco-Traveler*in! Ein*e Solche*r ist nämlich nicht perfekt und steht sich das auch ein. Aber Perfektion ist auch gar nicht notwendig. Denn wenn wir alle ein bisschen Eco-Traveler sind, dann ist schon viel getan!

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