Wanderconcierge Karin Steiner vom Naturhotel Outside kennt Osttirol wie ihre Westentasche und gibt wertvolle Tipps für ein Wanderwochenende in Österreichs größtem und ältestem Nationalpark, dem Nationalpark Hohe Tauern.

Kurzurlaub im Nationalpark Hohe Tauern

Das Aufregende im Nationalpark Hohe Tauern sind seine Traumgipfel Großglockner (3.798 m), Großvenediger (3.657 m) und Kitzsteinhorn (3.203 m). Du bist umgeben von diesen Dreitausendern, von Gletscherfeldern, Tälern, Bergseen und Wasserfällen. In den Lüften fliegt der Steinadler und es gibt Gämsen und Murmeltiere. Letztere waren vor dem aktiven Schutz und der Neuansiedlung bereits selten geworden. Bis zur Baumgrenze findest du Lärchen, Fichten und Zirben. Einige Alpen-Wildblumen (z. B. Rudolph-Steinbrech) gibt es nur noch hier im Nationalparkzu finden.

Wandern ist zu jeder Jahreszeit ein Erlebnis

Ein Wanderurlaub ist das ganze Jahr über möglich – im Winter (von Dezember bis März) gibt es im Nationalpark ein spezielles Winterprogramm mit geführten Schneeschuhwanderungen mit Ranger*innen in der unberührten Winterlandschaft.

Im Frühjahr und Sommer wanderst du zwischen den Almrosen und Wildrosen. Es gibt Tierjunge (Murmeltiere paaren sich z. B. nach dem Winterschlaf und bringen ihre Jungen im Juni zur Welt, die rund 40 Steinadler-Brutpaare des Nationalparks, legen im März/ April ihre Eier.) Die Wildflüsse sind angestiegen und es gibt Bergseen zu bestaunen. Im Herbst hast du das wunderbare Herbstlicht und die Lärchen leuchten (als einziger Nadelbaum) gelb.

“Wir bieten unseren Gästen mehrmals pro Woche kostenlos Wanderungen mit unseren Wanderführern sowie Rangertouren im Nationalpark Hohe Tauern an – Sommer & Winter! Immer mit dabei: ein Rucksack voller Insiderwissen über unsere schöne Bergwelt. Rucksäcke und Wanderstöcke können im Hotel kostenlos ausgeliehen werden.” – Naturhotel Outside

Insider-Tipps von Wanderconcierge Karin Steiner: “Flachmann nicht vergessen!”

Das Naturhotel Outside in Matrei ist ein offizielles Wanderhotel und stellt dir als Serviceleistung die Wanderconcierge Karin Steiner zur Seite. Sie berät dich persönlich und vermittelt dir passend zu deinem Können und deinen Wünschen die geeigneten Wandertouren mit Wanderführer*innen aus dem Haus oder Bergführer*innen des Nationalparks.

Sie organisiert auch Ausrüstung und Shuttles für dich. Zudem hat sie ein paar spezielle Tipps bereit – z. B. wo es das leckerste Heidelbeeromlette gibt! Was sie uns sonst noch verraten hat, liest du im Kurzinterview.

Kurzinterview mit Karin

Green Pearls: Hallo Karin, vielen Dank für deine Zeit. Hast du selbst schon alle Gipfel im Nationalpark Hohe Tauern erklommen?

Karin Steiner (schmunzelt): Es fehlt eigentlich nur noch der Großglockner – das ist mein Ziel für 2025!

GP: Was sind deiner Meinung nach die Highlights zum Wandern?

Karin: Ich finde vor allem Höhenwege wie Muhs-Panoramaweg in Virgen toll – Flora und Fauna sind hier besonders im Frühling und Herbst wundervoll! Ansonsten ist auch unser Hausberg Großer Zunig (2.776m) total schön. Meine Empfehlung: Über die Arnitz Alm zur Zunig Alm wandern. Hierbei hast du einen Blick auf Matrei und kannst einen Zwischenstopp beim Zunigsee einlegen. Zum krönenden Abschluss gibt es dann bei der Einkehr auf der Zunigalm ein Heidelbeeromlette!

GP: Hört sich toll an! Muss ich irgendwelche Voraussetzungen zum Wandern erfüllen?

Karin: Eigentlich nicht. Ich plane die Touren mit unseren Gästen genau so, dass sie zu Fitness, Kondition, Erfahrung und dem aktuellen Wetter passen.

GP: Muss ich denn eine spezielle Ausrüstung mitbringen?

Karin: In jede Packliste gehören festes Schuhwerk, Outdoorbekleidung (passend zum Wetter) und bei Bedarf Stöcke. Meine speziellen Tipps sind zusätzlich: Bargeld, Flachmann für den Gipfelschnaps und ich selbst habe auch immer eine Nussschokolade mit dabei. 🙂 Dann natürlich ausreichend Wasser (für mich am liebsten mit Zitrone), Traubenzucker, Stirnband, Sonnenbrille, Sonnencreme.

Empfohlene Wanderstrecken rund um Matrei

GP: Wie viele Wanderstrecken erwarten einen vor der Haustüre des Naturhotel Outside?

Karin: Die Anzahl der Wanderwege, die direkt von Matrei in Osttirol aus starten, liegt bei etwa 40 bis 50 markierten Routen. Diese umfassen verschiedene Schwierigkeitsgrade, von leichten Talwanderungen und Almenwegen bis hin zu anspruchsvollen Bergtouren. Die genaue Zahl kann je Saison leicht variieren, aber Matrei bietet auf jeden Fall eine Vielzahl an gut ausgeschilderten Touren für Wanderer unterschiedlicher Erfahrungsstufen.

GP: Und welche davon empfiehlst du besonders?

Karin: Für Anfänger*innen empfehle ich eine leichte Wanderung zur Wodenalm und dort solltest du dann unbedingt den Graukas probieren! Eine familienfreundliche Wanderung ist der Talweg Matrei. Die knapp 15 Kilometer Wegstrecke bewältigst du in ca. 4h 30min. (Ausgangspunkt ist der Rauterplatz im Zentrum von Matrei). Du kannst den Weg natürlich auch auf mehrere Etappen aufteilen. 15 Infotafeln mit Bildern erzählen spannende Geschichten von früher, wie zum Beispiel, dass Matrei mehr als 30-mal vom einst gefährlichsten Wildbach Österreichs verschüttet wurde.

Ein Highlight für alle Fitnesslevel gibt es jetzt direkt vom Hotel aus: Der Prosseeggklamm-Weg wurde nach 20 Jahren wiedereröffnet. Seit Sommer 2024 ist er endlich wieder begehbar. Der Prosseeggklamm-Weg führt vorbei an ruhigen Flussauen, hinunter in die 120 Meter tiefe Schlucht und zum mächtigen Steiner Wasserfall.

GP: Danke, Karin!

Wanderwochenende im Naturhotel Outside – So könnte es aussehen

Gemeinsam mit Karin haben wir ausgearbeitet, wie ein nachhaltiges Wanderwochenende im Naturhotel Outside aussehen könnte:

Freitag (Anreisetag)

Innerhalb Europas kannst du das Naturhotel Outside umweltfreundlich mit dem Zug erreichen. Das Hotel bietet dir einen kostenfreien Shuttle-Service vom Bahnhof Lienz (vom Bahnhof Kitzbühel gegen eine Gebühr). Im familiengeführten Hotel findest du eine naturnahe, moderne Ausstattung und helle, geräumige Zimmer.

Wenn du früh genug anreist (die Zimmer können ab 15 Uhr bezogen werden), so kannst du direkt eine kürze Wanderung wie eine Etappe vom beschriebenen Talweg oder den Weg zur Wodenalm unternehmen. Danach (oder ohne Wanderung direkt) begibst du dich in den Spa-Bereich.

Im Dezember 2024 wird der neue Natur SPA eröffnet. Dieser beinhaltet einen beheizten Außenpool, großzügige Ruheräume mit heimischen Naturmaterialien sowie das erste Deferegger Heilwasser Solebad. Das Heilwasser aus Osttirol mit seinen rund 600.000 Jahren gilt als eines wirkungsvollsten der Welt.

Am Abend erwartet dich im Gourmetrestaurant des Hotels ein 6-Gänge-Menü. Das INSIDE Restaurant ist mit drei Falstaff-Gabeln ausgezeichnet und fokussiert sich auf bodenständige und zugleich moderne Gerichte mit Produkten aus der Region.

Samstag (Wandertag mit 3-Seen-Wanderung)

Nach einem ausgiebigen Frühstück mit regionalen Produkten startest du eine längere Wanderung. Karin empfiehlt dir hierfür die 3-Seen-Wanderung (Grünsee, Schwarzsee und Grausee) Die Wanderung startet vom Matreier Tauernhaus oder Felbertauern Südportal aus und kann gemeinsam mit einem*r Wanderführer*in unternommen werden. Zur Verpflegung gibt es eine mitgebrachte Jause am See.

Danach entspannst du dich im SPA und gönnst dir eventuell noch eine Massage vor dem Abendessen.

Sonntag (Abreisetag)

Am Sonntag ist der Check-out bis 11 Uhr. Du kannst deine Taschen aber noch an der Rezeption verwahren lassen und dein Wochenende entweder noch mal im Spa ausklingen lassen oder eine weitere Wandertour unternehmen. Als kürzere Tour zum Abschluss empfiehlt Karin eine Wandertour zur Gottschaunalm in Virgen. Diese ist bekannt für ihre Krapfen – welche du dann gleich als Stärkung für deinen Heimweg genießen kannst.

Ein Shuttle zum Bahnhof Lienz wird für dich auch bei der Rückreise kostenlos vom Hotel angeboten.

Und? Wann planst du dein Wanderwochenende?

Speichere dir den Artikel für deinen nächsten, nachhaltigen Wochenendtrip!