Seid ihr glücklich? Was bedeutet Glück? Zum heutigen Internationalen Tag des Glücks sind wir diesen Fragen auf den Grund gegangen. Zunächst einmal lässt sich jedoch festhalten, dass ganz individuell ist, was Glück für den einzelnen bedeutet.

Ganz oben auf der Liste mit Dingen und Momenten, die uns glücklich machen, stehen vor allem gutes Essen, Ausgeglichenheit und Zeit mit unseren Liebsten. Euch geht’s genauso? Dann haben wir hier noch ein paar Tipps für besondere Glücksmomente für euch. 🙂

Soul Food – Essen für gute Laune

Essen hält bekanntlich Leib und Seele zusammen. Soul Food zählt heute als Inbegriff für Essen, dass uns zufrieden und glücklich macht! Natürlich gibt es auch bei unseren Partnern Küchenchefs, die mit ihren Gerichten immer wieder gute Laune und glückliche Gesichter zaubern 😉

• Im Restaurant Twist kocht Marcel Laversa euch glücklich. Er ist der Küchenchef im Schweizer Valsana Hotel & Appartements und verwöhnt euch mit veganen, vegetarischen oder klassischen Gerichten. Die Zutaten kommen natürlich aus der Region und sind überwiegend aus biologischem Anbau.

• Vom Naschgarten aufs Frühstücksbüffet: Das Biohotel Sturm lebt Kulinarik – immerhin ist es seit 2006 Slow Food Mitglied. Marmeladen, Chutneys und Brot werden hier selbst gemacht (sogar mit Zutaten aus eigenem Anbau), alles andere stammt aus ökologischer und regionaler Landwirtschaft! Mit seinen individuellen Kreationen zaubert Küchenchef Hartwig Buß den Gästen des Hotelrestaurants SCHULZE|S immer wieder ein Lächeln aufs Gesicht.

• Wie wäre es mit einem romantischen Candlelight Dinner im Restaurant aurum im Hotel Speicher am Ziegelsee? Mit Blick auf den Ziegelsee könnt ihr die ausgezeichneten Bio-Speisen und gemeinsame Zeit genießen – und bei einem Spaziergang um den Ziegelsee den Abend gemütlich ausklingen lassen.

Innere Balance

Wellness, Selfness, Stressabbau: Inneres Gleichgewicht und Gesundheit bekommen einen immer höheren Stellenwert und tragen zum Glücklichsein bei. Ob Waldbaden, Yoga oder Ayurveda, bei unseren Partnern findet ihr abwechslungsreiche Angebote, um ins Gleichgewicht zu gelangen:

• Zahlreiche Angebote zur Steigerung eures Wohlbefindens gibt es im Selfnesshotel SCHWARZWALD PANORAMA: vom großzügigen Spa-Bereich, über Yoga, TCM bis hin zu begleiteten Fastenkuren, basischer Ernährung sowie Waldbaden in Bad Herrenalb – euer inneres Gleichgewicht steht hier im Mittelpunkt.

• Sucht ihr nach einem ganzheitlichen Wellnessurlaub? Im Herzen Sri Lankas findet ihr im Amaya Lake Resort die perfekte Kulisse für Yoga im Freien. Oder ihr genießt zertifizierten Ayurveda-Behandlungen und die Stille der weitläufigen Landschaft.

• Loslassen ist im Keemala die Devise. Ausgewählte Therapien und Behandlungen des Purify Retreats helfen euch beim Stressabbau – körperlich wie auch geistig. Meditation, Yoga, Saunen, Massagen, Kräuterpackungen (und vieles mehr!) sowie reinigende Menüs und Getränke begleiten euch täglich bei der Entspannungs- und Entgiftungskur.

Ich, du, wir

Laut zweier Langzeitstudien unter der Leitung von Robert Waldinger scheint es tatsächlich eine Formel fürs Glück zu geben. Seine Ergebnisse zeigen, dass uns gute Beziehungen glücklich machen, denn je besser unsere Freundschaften und Beziehungen sind, desto gesünder und älter werden wir. Sei es mit dem Partner oder der besten Freundin, einige Hotels schenken euch Zeit für gemeinsame Tage:

• Kuscheltage zu zweit gibt’s zum Beispiel im Hotel Lamm im Schwarzwald, inklusive lauschigem Bad im Holzfass, Nutzung der Saunalandschaft, einer Fuß- oder Rückenmassage – und natürlich ganz viel Zeit für euch 😉

• Wie wäre es mit einem Mädelsabend in Osttirol? Im Naturhotel Outside könnt ihr mit euren besten Freundinnen die Mädls Time buchen, inklusive Suite, Frühstück, Nachmittagsbuffet, Dinner, voller Nutzung des Spa-Bereichs und traumhafter Bergkulisse für ausgedehnte Wanderungen!

• Wolltet ihr schon immer mal dem Sonnenuntergang entgegensegeln? Dieses unvergessliche Erlebnis macht ihr im Reethi Faru Resort auf den Malediven. Auf euch wartet das Romantik-Paket mit Dinner zu zweit, Blütenbad und natürlich romantischen Strandspaziergängen am Strand!

Wir hoffen, wir konnten euch ein wenig inspirieren, für Achtsamkeit mit euch selbst, Zeit zu zweit (oder dritt) und mal wieder ein richtig leckeres Essen! Und bestimmt fallen euch noch viele weitere Sachen ein, die euch glücklich machen 😉