Allein zu reisen hat etwas Befreiendes. Du entscheidest, wohin du gehst, wann du isst und wie du deinen Tag gestaltest. Kein Kompromiss, kein Zeitplan anderer Menschen – nur du und die Welt. Genau deshalb wächst das Interesse an Solo Travel seit Jahren stetig.
Trau dich, allein zu reisen!
Zahlreiche Studien und Analysen aus der Tourismusbranche belegen den Trend. The Economist schreibt:
Travel buddies are out; solo trips are in.
Dennoch kann der Gedanke, allein unterwegs zu sein, zunächst einschüchternd wirken. Deshalb haben wir – inspiriert von einem Artikel im Condé Nast Traveller – unsere Golden Rules für Solo Travel zusammengestellt.
Rule #1: Allein essen ist nicht komisch
Für viele Menschen ist das Allein-Essen im Restaurant die größte mentale Hürde beim Solo Travel. Dabei ist es viel normaler, als man denkt und oft sogar überraschend schön.
Ein guter Trick für den Anfang: Setz dich an die Bar oder buch dir einen Platz am Counter eines Restaurants. Das wirkt weniger „offiziell“ als ein großer Tisch für dich allein und du kommst leichter mit Barkeepern oder anderen Gästen ins Gespräch. Auch Tische am Fenster oder im Freien sind eine gute Wahl, da du dich auf das Geschehen draußen konzentrieren kannst.
Im OCEANO Health Spa Hotel auf Teneriffa gehört es zum Konzept, Solo-Gäste (sofern sie möchten) an einen gemeinsamen Tisch zu setzen, hier reisen viele Gäste allein an, besonders Frauen.
Rule #2: Sprich Menschen einfach an
Gerade auf Solo-Reisen entstehen oft spontane Begegnungen. „Die kleinsten Interaktionen können zu wertvollen lokalen Kontakten führen“, sagt Connor Sturges vom Condé Nast Traveller. Ein kurzer Smalltalk mit einem Paar am Nebentisch oder eine Frage nach Tipps (Habt ihr dies oder das schon ausprobiert? Könnt ihr das empfehlen?) kann schnell zu einem längeren Gespräch und vielleicht sogar gemeinsamen Aktivitäten führen.
Hotels mit Me-Time Angeboten wählen
Rule #3: Hab keine Angst vor dem Alleinsein
So schön Begegnungen unterwegs sind, Momente des Alleinseins gehören zum Solo Travel dazu. Genau auf dieses Gefühl der bewussten Zeit mit sich selbst setzt auch der Klosterhof – Alpine Hideaway & Spa in Bayern. Das Hotel hat ein spezielles Angebot für Solo-Reisende entwickelt.
Das Paket „Time for Me“ bietet unter anderem:
- Panorama-Zimmer zur Einzelnutzung
- keinen Einzelzimmerzuschlag an ausgewählten Terminen
- Gourmet-Frühstück und Abendmenü
- Zugang zum 1.500 m² großen Artemacur Spa
- Aktivitäten- und Entspannungsprogramm
„Wir haben bewusst Panorama-Zimmer mit Bergblick gewählt – denn auch wenn man allein reist, sollte man sich etwas Schönes gönnen können und nicht automatisch in der kleinsten Zimmerkategorie landet“, sagt Lisa-Maria Standl vom Klosterhof.
Auch im Wellnesshotel My Arbor in Südtirol wird Me-Time bewusst zelebriert. Das Baumhotel liegt oberhalb von Brixen mitten im Wald, mit Blick auf die Dolomiten und einer Atmosphäre, die Ruhe fast automatisch entstehen lässt. Viele Gäste reisen hier allein an, um sich eine bewusste Auszeit zu gönnen: mit langen Spa-Besuchen, Yoga, Waldbaden oder einfach Zeit auf dem Balkon zwischen den Baumwipfeln.
Wie sich ein solches Wochenende anfühlen kann, haben wir in folgendem Artikel beschrieben: Ein Wochenende allein mit Me-Time im My Arbor
Rule #4: Kümmere dich bewusst um dich selbst
Solo Travel ist oft auch Self-Care-Zeit. Viele nutzen die Reise bewusst, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Ein wachsender Trend sind Fastenkuren. Auch in nachhaltigen Green Pearls® Hotels kannst du dich unter professioneller Anleitung darauf einlassen:
- OCEANO Health Spa Hotel auf Teneriffa: Fastenkuren nach F. X. Mayr
- Klosterhof – Alpine Hideaway & Spa im Berchtesgadener Land: Leberfasten
- SCHWARZWALD PANORAMA in Bad Herrenalb: Fasten nach Dr. Buchinger oder basische Fastenkuren
- Naturresort Gerbehof am Bodensee: Basen-Fasten in familiärer Atmosphäre
Hier findest du mehr Infos zu nachhaltigen Fastenurlaub in den Green PearlsⓇ Unterkünften.
Falls Fasten jetzt nicht so dein Ding ist, du aber trotzdem mehr für deine Gesundheit tun möchtest, könnte auch ein Urlaub in einem nachhaltigen Gesundheitshotel für dich infrage kommen.
Der richtige Plan nimmt dir die Sorge
Rule #5: Plane die richtige Reisezeit
Allein zu reisen hat einen Vorteil: Du kannst völlig flexibel planen. Eine nachhaltige Idee ist zum Beispiel antizyklisches Reisen also das Reisen in der Nebensaison. Dann sind Orte ruhiger, authentischer und oft auch günstiger.
Oder du planst deine Reise rund um saisonale Events und Traditionen, etwa:
Hier mischst du dich einfach unter das Treiben und es gibt direkte Anknüpfungspunkte mit der lokalen Bevölkerung. Wenn du Kultur liebst, lohnt sich auch ein Blick auf unsere Empfehlungen für Theaterbesuche auf Reisen.
Rule #6: Plane grob, aber nicht zu viel
Gerade am Anfang einer Reise kann es überfordernd sein, in einer neuen Stadt aufzuwachen und gar keinen Plan zu haben. Natürlich kannst du dich einfach treiben lassen, doch wenn du dafür nicht der Typ bist, hilft eine lockere Tagesstruktur:
Notiere dir 3 Ideen für Aktivitäten, etwa ein Café-Besuch, ein Markt, oder ein Spaziergang, um eine Hand voll Sehenswürdigkeiten zu besuchen. Wichtig ist aber auch: Lass Raum für Spontanität. Daher reichen 3 kleine Ideen für einen Tag völlig!
Rule #7: Plane eine Gruppenaktivität
Auch wenn du allein reist, heißt das nicht, dass du immer allein sein musst. Geführte Touren, Workshops oder Wanderungen sind perfekte Gelegenheiten, andere Menschen kennenzulernen.
In dem offiziellen Wanderhotel Naturhotel Outside in Osttirol werden zum Beispiel mehrmals pro Woche geführte Wanderungen für Hotelgäste angeboten. Außerdem liegt das Hotel direkt im Nationalpark Hohe Tauern, der ebenfalls regelmäßig Veranstaltungen organisiert. Wir können dir nur wärmstens empfehlen, solche Angebote auch als Alleinreisende*r zu nutzen.
Aktiv unterwegs als Alleinreisende*r
Rule #8: Geh viel zu Fuß
Solo-Travelerin Estée Lalonde erzählt bei CNT, dass sie als Solo-Reisende an einem neuen Ort manchmal nervös sei. Sobald sie dann aber rausgehe und zu Fuß laufe, verfliege die Nervosität. Es fühle sich dann einfach ganz normal an, als gehöre sie zum Ort.
Wenn du zu Fuß unterwegs bist, bekommst du zudem ein gutes Gefühl für die Stadt oder Region und entdeckst Orte, die du sonst nie gefunden hättest.
Mehr Inspiration findest du im Artikel: Warum du im Urlaub spazieren solltest
Rule #9: Bring ein gutes Buch und ein Journal mit
Allein unterwegs greift man schnell zum Smartphone. Doch manchmal ist es viel schöner, ein Buch zu lesen oder Gedanken aufzuschreiben. Ein Reisetagebuch hilft dir, Eindrücke festzuhalten und die Reise später noch einmal zu erleben. Viele Solo-Reisende sagen sogar, dass sie ihre Gedanken unterwegs besonders klar sortieren können.
Irgendwann wirst du dann diese Notizen wieder lesen und dich an kleine Momente erinnern, die sonst vielleicht verloren gegangen wären.
Rule #10: Reise nachhaltig
Auch beim Solo Travel ist Nachhaltigkeit extrem wichtig. Viele Emissionen sind jetzt, da sie auf nur eine Person gerechnet werden, höher (z. B. wenn nur eine Person im Auto/Taxi fährt). Gleichzeitig bietet eine Solo-Reise dir die Zeit und Flexibilität, gezielt auf Nachhaltigkeit wie Zero Waste zu achten. Vor allem, da du dabei keine Kompromisse eingehen musst.
Viele Alleinreisende achten zudem ganz automatisch auf nachhaltige Angebote und Verhaltensweisen, zum Beispiel:
- Leichtes Gepäck (Schließlich will man seinen Koffer allein in den Zug heben können)
- gesunde und regionale (Bio-)Küche
- Naturerlebnisse
- achtsame Wellness-Angebote
- ressourcenschonende Hotels
Nachhaltiger und solo reisen
Die Green Pearls® Hotels beobachten seit Jahren steigende Zahlen an Solo-Reisenden und sind dementsprechend darauf eingerichtet. Und was hatten wir gesagt? Allein hast du auch Zeit zum Denken, zum Betrachten der Welt um dich herum und dabei kommen Gedanken um Nachhaltigkeit eigentlich ganz von allein, oder nicht?
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